所以在进入5月以后，大家一定要注意尽量远离酒精，千万不能再毫无节制的过度饮酒这不仅容易诱发肝脏问题，而且还会对神经、血管、肠胃造成强烈的不良刺激，是很容易引发严重身体疾病的此外，还要提醒大家注意的一点是，除了单纯饮酒以外，含有酒精的小吃和饮品也是需要尽量避免摄入的按时休息其实人体的各大器官在夜间都会进入自我休整的状态，以便于第二天更好的开展“工作”肝脏比较特殊的一点则是进入“休息”的时间较早，即夜间十一点到凌晨一点之间在这段肝脏“休息”的特殊时间段内，如果能进入深度睡眠的话，对肝脏保养是非常有好处的反之，如果一直保持清醒状态的话，则很可能会加重肝脏负担，从而诱发肝脏疾病清淡饮食肝脏作为人体重要的代谢器官，饮食结构是否合理健康对肝脏状态的影响也是非常大的

用个农夫提建议的方法写一写教学准备：多媒体课件、朗读课文教学时数：1课时教学过程：一、复习：1、背诵古诗两首2、默写两首古诗3、说一说从前面的课文中你懂得了什么道理今天我们再来学习一篇课文《两个农夫》，看看从这篇文章中你又会有哪些收获二、初读课文，整体感知1、自读课文，要求读通顺遇到重要的词句勾一勾画一画，在小组里讨论交流2、说说你初读后有哪些收获和疑惑三、理解课文1、画出两个农夫买牛、卖牛的原因（1）你认为他们的想法合理吗为什么（2）后来又发生了什么事你从中受到什么启发从书中划出相关的语句，感情读读，将自己的感悟可以写在旁边（3）这两个农夫最后都受到了很大的损失，为什么他们还应该想到什么小组讨论，集体交流2、围绕着文章的中心：通过这个故事，揭示了看待问题，处理事情不仅要从自己的角度出发，还要换个角度从别人的立场审视问题，从长远打算，经过深思熟虑后在做出决定，同时还不能强调偶然的因素

2、回顾课文内容，指名学生概括课文主要内容3、读了课文，你对小夜莺有什么评价4、过渡：是呀读文，一个机智、勇敢的小夜莺形象便清晰地跃入我们的脑海那么，你从课文中的哪些地方可以看出小夜莺的机智勇敢呢这节课我们就来重点研究一下这些地方二、精读课文第一部分，体会小夜莺的机智勇敢1、默读，找出你认为含义深刻的句子，说说从哪里可以看出小夜莺的机智勇敢2、同桌交流讨论3、集体交流，重点讨论指名读句子——→谈感受——→补充交流——→朗读感悟 (1)夜莺的歌声打破了夏日的沉寂这歌声停了一会儿，接着又用一股新的劲头唱起来

现实生活中也不乏活在未来的，一向活在对未来的期盼里也常听到有人说：“起初，我一向巴望着去当兵，之后，就盼望着早转业、退伍，转业退伍后就盼望着找个好工作，有了工作就盼望着提级提职涨工资，提升无望了就盼望着早退休，当我退休后，就过上无忧无虑、幸福完美的生活了临近退休才明白，我一向没有真正地去生活，没有真正地活在当下”“我要买上豪车，我要买上别墅，我要让家人过上更完美的幸福生活，我还要让子女都成家立业，给他们都规划好人生，让他们好好过一辈子……”他们常常沉浸在对未来的渴望和忧愁里，也就挡住了对现实的望眼这些都是不足取的因为，过去和未来都是遥不可及的，过去的已不可挽回，大多已成现实，不管怎样也不会回来，过去的荣耀也好，惋惜也好，伤悲也罢，那都是过去的事了，过多的沉湎、惋惜、伤悲，只能徒增烦恼、惋惜和伤悲，过去那些悔恨的事永久也想不完，越想越后悔、颓废，缺少了对生活的勇气和信心，直接影响和耽误了现实生活;未来的都还不明白是个什么样貌，一切都在不确定中，对未来的渴望和忧虑越思考越多，过多的渴望、忧虑，也只能增添了自己的忧愁