在减肥开始的最初阶段，受到节食和运动的影响，脂肪的确是会被大量消耗，但随之而来的就是减肥平台期、复胖而促使人复胖的因素，多与以下几点有关：1、减肥方式不科学很多人都将减重的重点，放在了体重秤的数字上，为了让体重可以迅速下降，于是大家开始走捷径，比如过度节食、绝食、只吃蔬菜等，这的确是会让身体迅速消瘦，但其实这阶段你减掉的都只是水分而已，脂肪含量并没有减少，看似体重达到了预期值，可只要你恢复饮食，体重就会迅速飙升，甚至是超过了减肥前的重量；2、减肥后饮食未控制从某种角度上来说，减肥就是终身的事业，需要你长期坚持如果在减肥成功之后，饮食放松了警惕，比如开始暴饮暴食、大量进食高脂、高糖、高热量的食物，这些物质就会在体内化为脂肪，受到脂肪记忆的影响，短期内体重就会迅速反弹；3、减肥后运动停止在减肥期间，为了让体重达到预期值，很多肥胖者都会选择大量的体育锻炼，这包括了有氧、无氧以及增肌训练等

【教学目标】1使学生结合具体实例认识正比例的量，初步理解正比例的意义，能正确判断两种相关联的量是不是成正比例2使学生在认识正比例的量的过程中，初步体会变量的特点，感受用数学模型表示特定数量关系及其变化规律的过程和方法，获得从生活现象中抽象出数学知识和规律的意识，发展数学思维能力3使学生在参与数学活动的过程中，进一步体会数学与日常生活的密切联系，获得一些学习成功的体验，激发对数学学习的兴趣【教学重点】理解正比例的意义【教学难点】掌握成正比例的量的变化规律及其特征，学会根据正比例的意义判断两种相关联的量是不是成正比例【教学准备】教学课件【教学过程】一、激趣设疑，铺垫衔接1谈话：看到“正比例的意义”这个课题，你有什么疑问

2、引导学生体会丹顶鹤的色彩美和姿态美3、知道丹顶鹤是一种珍惜禽类，激发学生对珍稀动物的保护意识教学重点：1、有感情地朗读课文2、初步懂得保护野生动物的意义教学手段：多媒体课件教学流程：一、激情导入(出示课件)春天到了，它们唱着嘹亮的歌儿从南方飞来了谁知道这种鸟叫什么(丹顶鹤)你对丹顶鹤有哪些了解吗这节课，我们就来学习16课：美丽的丹顶鹤(板书课题)看到课题，你想知道哪些问题(学生自由质疑)二、初读感知1、请同学们自由读文，读准字音，读通句子，遇到难读的句子多读几遍2、同学们读得可真认真，老师要考考大家(出示词语)同桌互相读一读这些词语指名领读，齐读3、逐个指名分段朗读课文，其他同学认真听，想一想，通过朗读课文你都知道了什么

二、有炎症的人不适合拔火罐：有身体炎症或者是有出血性疾病的朋友拔火罐的话，会造成严重的后果，对身体健康非常不利三、容易导致皮肤破损、发炎：很多人拔火罐之后都会洗澡，其实这是非常错误的，拔完火罐之后，皮肤相对较为脆弱，如果此时洗澡很容易导致皮肤破损、发炎拔火罐需要注意什么一、拔火罐后需要注意保暖拔完火罐之后，人体相对较为虚弱，并且此时全身的毛孔都处于一个放大的状态下，此时应该注意保暖，避免外出，避免吹风，否则很容易导致风邪入侵，进而导致发烧感冒二、需要消毒拔火罐后需要将器材进行消毒，以防止下次在拔火罐时出现感染的情况三、防止烫伤拔火罐看似简单，实则是存在一定操作难度的，一定要找有经验的朋友帮忙或者是去专业的中医院拔火罐，这样可以有效的防止皮肤烫伤