要知道，每100克全脂纯牛奶的热量水65千卡，每多喝一杯（约250ml），就会多摄入1625千卡的热量，成年男性、女性分别需要慢跑21分钟、25分钟才能消耗掉要想健康喝牛奶，咱们应该喝多少较为合适对于喝牛奶多少，目前有20多个国家或者地区没有给予出具体推荐值，对于牛奶消费量较大的欧美、大洋洲国家，比如美国、澳大利亚等，都没发超过每日750ml而按照中国居民膳食指南推荐显示：成人每天最好能喝上300毫升牛奶，差不多是一杯的量不过考虑到中国乳糖不耐受的人较多，因此不建议空腹喝奶，或者选择舒化奶、酸奶等，能够在一定程度上避免肠胃不舒服当然，若不喜欢喝奶，也不必勉强自己，咱们还可以吃点奶片、奶酪或者芝士，又或者牛奶加点水进行和面，也是不错的选择

2、过程与方法目标：经历从日常生活中抽象出数的过程，体会11~20各数在生活和学习中的作用和价值3、情感态度与价值观目标能积极主动探索、动手操作并参与数学学习活动，培养学生合作交流的意识，初步体会数学知识与日常生活紧密联系体会数学学习的乐趣，培养学习数学的兴趣和学好数学的信心教学重点：认识十位和个位，认识计数单位“十”和“一”，知道1120各数的组成，会正确读、写1120各数；熟练掌握1120各数的组成，能口算10加几；通过比较20以内数的大小教学难点：培养学习数学的兴趣和学好数学的信心教法学法：1、创设学生熟悉的情境图，让学生通过观察、数一数的学习方式去认识11-20各数2、创设情境，让学生通过猜一猜、数一数、摆一摆及合作交流的方式去掌握“11-20各数”的读法、组成、数的顺序和大小

学校为你们的优秀点赞在此，我代表学校谢谢大家美好的时光总是过得很快，如今你们已由少年成为青年，由青涩走向成熟，在__，你们收获了知识，培养了习惯、提升了能力，开阔了视野，收获了友谊我们师生之间、同学之间结下了亲人般的深情厚谊，这种友谊是人生最宝贵的财富和资源，愿我们永远同心，珍存友情，愿我们的友谊地久天长同学们：你们要毕业了，借此机会，我想为大家送上几句话：第一句话：梦在远方同学们：有志向、有梦想、有奋斗、有追求的人生，才是有意义的人生初中毕业只是完成了人生求学的一个阶段，未来的求学路、人生路还很长，同学们要读高中、上大学，读研、读博，要用真本领和硬实力来感恩父母，回报社会所以，同学们一定要有梦想、有理想，做一个敢做梦、会做梦、能圆梦的人，通过自己的努力和奋斗，成为未来的中国工匠、科技精英、祖国栋梁

2读懂单式折线统计图所反映的数据信息和变化规律，能对图中的信息进行简单的分析，能初步进行判断和预测3经历数据的分析与表示的过程，能根据提供的数据，在方格中有条理的绘制单式折线统计图教学重点：认识单式折线统计图的特点并能绘制折线统计图教学难点：读懂折线统计图教具准备：多媒体课件教学过程：一、创设情境，揭题导新提问1：由于中国科学技术的不断进步，越来越多的青少年参与了这项赛事，展现自己的智慧大家想了解一下近几年的参赛情况吗二、探究新知提问1：我们已经将这些数据进行了初步的整理制成了统计表，还可以用我们学过的哪种统计图来表示这些数据提问2：谁能说说，通过这幅条形统计图，你得到了哪些数学信息提问3：仔细观察，从__年到20__年参赛队伍的数量是怎样变化的