师：同学们比较一下例1和例2，他们有什么共同点吗学生小组讨论汇报提示：在例1和例2中，都有两种数来表示两种相反意义的量—零上温度和零下温度，支出与收入7、0是什么数师：我们把海平面的高度看做多少呢生：看作0师：(课件展示)比海平面高的用(+几或几)表示，例如+5000米比海平面低的用(-几)表示，例如-2000米把海平面0当成正数和负数的分界线师：(课件展示)珠穆朗玛峰比海平面高884443米，怎么表示生：记作+ 884443米师：吐鲁番盆地比海平面低155米，如何表示生：记作-155米课件展示小知识：海平面，顾名思意，就是大海的水面它用在测量地面高度上，又称海拔我国所有的大地测量和标志，都是以黄海海面的基点开始的，任何海拔标高，都是相对于黄海海面的基准点

我们要做到：积极开展预防溺水事故教育宣传活动，落实“十个一”的要求布置一篇防溺水安全教育作业;建立每周一次专题教育制度;建立每日一次安全提醒制度，课前课后进行安全提醒各班利用班会课进行一次“防溺水安全教育课”主题班会活动，并且通过具体案例、典型事例警示学生，让学生谈谈自己身边的事例并且谈他们的感受，增强学生的安全意识，如果他们在遇到危险情况时能够冷静的处理，尽量把伤害降到最低点家校联合，共同防范发一份“防溺水告家长书”，把它带回家：孩子下水游泳必须有家长的陪同，平时不到河边玩耍，更不得擅自同学结伴游泳加强学生上课，放学等的出勤管理，明确专人点名汇报，及时掌握缺勤学生信息，对请假学生采取追踪调查，了解缺勤和请假学生去向，不明去向的学生要第一时间向学校汇报，并和家长联系

6(2)判断①小数都比0大，比1小()②3元5角写成小数是305元()③004读作零点四()④3/10和03相等()⑤5厘米>07分米()(3)选择①下列小数只读一个零的是()A033B003C303②下面是一张不小心被弄污的百米赛跑成绩单姓名 张明 李刚 王军成绩/秒 156 161王军的成绩比李刚好，比张明差，王军的成绩可能是()秒A16B175C145③下面数中，()在1和2之间A25B17C06(4)34元1元08元05元①价格最低的物品比价格的物品便宜多少钱②你想买哪两种学习用品，需要多少钱③芳芳有5元钱，买了一本故事书后，还能买哪两种学习用品(5)一共15吨货物两辆车各运了一次，现在还剩多少吨货物没运走

月经瘦身黄金期瘦10斤2 不一定，这都是伪科学姨妈来之前孕激素上升，雌激素下降，体内水分滞留增多，会导致体重增加2-3斤姨妈来之后，孕激素下降，雌激素上升子宫内膜和废血、水分也随之排出，所以体重又下降到正常水平没错，姨妈走后之所以会瘦完全是女性正常的生理现象而且减少的也都是水分，脂肪还是原封不动地待在身体里姨妈后的第7-14天确实会迎来一个黄金减肥期女性一般在月经第14天排卵，雌性激素分泌到达顶峰后，此时开始减少，而孕酮分泌开始上升雌性激素和雄性激素分泌旺盛时，会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗，所以在排卵期的前一周是做有氧运动的最佳时机月经期间如何减肥 1、科学调节饮食 很多人以为减肥只有节食这一个方法，但实际上在月经期间由于营养流失太大，如果不注意及时补充营养的话，很容易会导致头晕、贫血等诸多不适出现，这个时候建议多吃点含铁质、含蛋白质丰富的食物，只有机体内营养足够，才能够促进热量的消耗，那么月经期才能够达到很好的减肥效果