今天我讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》每当我们走进川店小学的校园时，都能感受到它的洁净和美丽，虽然它的占地面积不大，但校园里宜人的花草树木无处不渗透着它的生机和活力可是近来我发现我们的校园环境有了一些微妙的变化如：校园文化墙壁上出现了黑黑的小斑点，操场、走廊、教室里常有一些小纸屑，学校的大门口随处可见一些食品包装袋，花坛里的花草树木总有人喜欢摸它……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”大家说说这些是我们文明小学生的做法吗回答肯定是“不”字为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让它成为我们童年的乐园大家积极行动起来吧保护好我们的校园环境，“爱护校园环境，从我做起”，希望同学们做到以下几点：1、从我做起，从现在做起，养成良好的卫生好习惯

海参主要有以下功效，可提高免疫力，不感冒;均衡营养，全面滋补;调节情绪，保护心脑血管;有效补充体力，缓解疲劳;补肝益脾，保护视力;治便秘、大便秘结;治腰痛、泄精、梦遗;治肺结核咳血海参，作为海里的产物，在世界上有着各式各样不同种类的品种，作为一种大类的名称包括海胆、海星、海蛤蝓等等哦，是世界八大珍品之一海刺参含有的刺参酸性粘多糖、海刺参皂甙、牛磺酸、SOD、谷胱甘肽等多种生物活性成份，具有补肾益精的功效，能有效调节免疫力，还人体健康态，年轻态减少感染病毒的机会，远离疾病，不感冒海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中

一般子宫里面可能会堆积很多的毒素，这样会导致身体代谢能力变差，平时多喝一些绿豆汤，有排毒养颜的作用，当然多吃绿豆也可以让子宫越来越干净3、红枣 女性吃红枣有补血养血的作用，因为红枣里面含有丰富的铁元素，吃了之后也能美容养颜，红枣可以温补子宫，让子宫的血液流通顺畅，平时多吃一些红枣可以让子宫变得越来越干净，对子宫有很好的保护作用4、山楂 我们都知道山楂有开胃的作用，除此之外，山楂还可以促进子宫收缩，可以将子宫中的不好的东西排出来，还可以将淤血排干净，从而促进血液循环，让子宫变得更干净但是对于孕妇来说，可能会很想吃酸的，但是酸的食物最好少吃，以免吃多了反而对身体不利5、蜂蜜 蜂蜜有着排毒养颜的作用，这是受到女性朋友们的认可的

据相关研究表明，病毒性肝炎患者也可能出现脂肪肝的情况，因为在病毒性肝炎患者的饮食方面，摄入热量过多，又缺乏足够的运动，使热量不能及时被消耗掉而转化为脂肪，堆积在肝脏部位造成的综上所述，我们从三个方面对脂肪肝和肝炎进行了分析，可以了解到两种并不是同一种疾病因为脂肪肝不具有传染性，而病毒性肝炎则是会传染的而且两者相比，脂肪肝对肝脏的损害相对轻一些，并且减掉多余的脂肪后，对肝脏的功能并不会产生太大的影响肝炎则相反，就用我们最熟悉的乙肝来说，乙肝至今还没有特效药，也就是说乙肝并不能完全被治愈，而且对肝脏的伤害相对较高，如果不加以控制，很容易使肝病恶化，甚至是癌变所以大家一定要清楚脂肪肝和肝炎的区别，并选择合适的治疗方法