盛夏“桑拿天”，稍微活动一下就出一身汗，从事体力劳动或做运动时更是会大汗淋漓有人认为，身体的盐分会随着汗液流失，于是在水中搁点盐，制成淡盐水，或购买运动饮料饮用，以期达到“补盐”的效果这个做法值得“汗人”借鉴吗正常出汗，只要补水盐的主要成分是钠，汗液的主要成分是水以及少量的钠、钾等电解质这是为何“出汗多补盐”的理论基础如果没有明显出汗及暴晒，人体通过皮肤蒸发的只有水分，电解质蒸发的极少因而，短时间运动或微微出汗后，补充清水或吃些水果即可口渴时必须尽快喝水，最好的做法是在口渴之前就喝水实际上，在出门或运动之前就要做好补水准备，工作和运动过程中少量多次补水，不但有助于预防脱水，还能提高运动能力和工作效率

燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面1、补益脾胃 燕麦米内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味燕麦自古入药，性味甘、温、具有补益脾胃、止虚汗和止血等功效2、降低胆固醇 燕麦米含有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用，可以有效地降低人体中的胆固醇经常食用，可对中老年人的心脑血管病起到一定的预防作用另外经常食用燕麦对糖尿病也有相当好的降糖、减肥的功效3、润肠通便 燕麦粥有通大便的作用这不仅是因为它含有植物纤维，它所含的维生素B1、维生素B12更是功效卓著很多老年人大便干结，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忱

1、教学例2（1）观察例2图，说说图意（2）列式4×3＝12 12＋7＝194×3＋7＝19 7＋（4×3）＝19 7＋4×3＝19引导学生明白：第一行是分步算式，第二行是综合算式（3）脱式计算4×3＋7 7＋4×3（4）提问：观察这两个算式，你发现了什么在没有括号的算式里，有乘法和加、减法，不管乘法在前在后，都要先算乘法因此算式7＋（4×3）和算式7＋4×3是一样的（5）脱式计算54÷6-7 7+54÷6（6）在没有括号的算式里，有除法和加、减法，不管除法在前在后，都要先算除法2、小结在没有括号的算式里，如果有乘、除法，又有加、减法，要先算乘、除法，后算加、减法三、巩固练习1、教材第48页做一做强调：计算两步式题时，必须首先观察，确定先算什么，再算什么

2、指名读课文，边读边想，爱迪生为什么要救妈妈他的妈妈怎么了学生会说得了阑尾炎，接着就请学生说说对阑尾炎的了解二、朗读感悟课文 1、默读第2自然段，找出最能表现妈妈当时处境十分危险的句子课件出示第二段，抓住“直打滚”、“急忙”、“马上”等词语感悟妈妈病情的紧急有感情地朗读这一自然段 2、学习第三自然段(课件出示妈妈躺在病床上的情景) (1)过渡：此时此刻，你想对医生说什么(2)出示第三自然段，理解句子：医生环顾四周，迟疑了片刻，说：“不行，光线太暗，没法做手术”老爱迪生说：“那就多点几盏油灯”医生还是摇头，连连说不行大家急得团团转指名读 师：难道医生和爸爸没有想办法吗师：爸爸想的什么办法