30万同胞惨遭杀戮，无数像你们一样的儿童、学生都被无情地杀害，城里三分之一的建筑遭到严重毁坏，大量财物遭到任意掠夺然而，值得称颂的是中华历来是不畏困难、敢于抵抗一切敌人的伟大民族经过_年艰苦抗日，中国人民付出了伤亡3500万人的沉重代价，用生命和鲜血打败了日本侵略者，赢得了中国人民抗日战争的伟大胜利日本侵略者也于1945年9月2日与我国正式签订投降书，那些没有人性的日军有的被赶出中国，逃回日本，有的则被国际法庭判以重刑，受到严厉惩处自古以来，和平就是人类最美好的夙愿和平像阳光一样温暖、像雨露一样滋润有了阳光雨露，万物才能茁壮成长有了和平稳定，人类才能更好地实现自己的梦想因此，历史告诉我们，和平是需要争取的，和平更是需要维护的

五、独立思考：课文中令你最为感动的是哪一处试描述你被感动时的真实心态多数同学会一下子抓住父亲为我买橘子那一时刻中“背影”的描述部分这当然与教者的设计意图相一致但若有同学找到其他地方，也应当积极引导同学围绕那一个“点”进行探究讨论关于“被感动时的真实心态”，同学的描述大致有如下几种情况：①文中“父亲”怜子亲子的至诚无私②文中儿子善解人意人情的真实真切③由此触发相关亲情的联想六、进一步思考：作者此时此刻，面对父亲的“背影”，“泪很快地流下来”，究竟是由于哪些原因呢回答此问题，要联系此“背影”描写之前的所有描写；先个人独立思考并在文中评点，再四人小组讨论，最后全班交流综合言之，应该有这样一些方面：①对父亲的感激：父亲不顾年事已高、行动不便，为“我”穿铁道、爬月台买橘子；②对父亲的理解：父亲不放心茶房，亲往为“我”送行，干叮咛万嘱咐，不厌其烦，表现出中老年人的“迂”，原都是亲子之心，怜爱之情，这是非他人所能比的；③对父亲艰难生活的同情：买橘子时的瞒跚艰难，一下子引发“我”的联想，家庭生活的重压何时才能解除，父亲的这种艰难还得延续支撑；④对父亲未来生活的忧虑：父亲渐显老态，但还得继续生存挣扎以维持自己及其家人的生计，今后他又怎样生活，从身体到心理的逐渐变化，做儿子的又能帮助多少呢

多做体育运动 (运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收)四、中老年人补钙误区，不可盲目补钙 特别是老年人最容易出现缺钙的情况，因此一步入中老年的队列，很多朋友就开始疯狂补钙，殊不知，钙不是这么补的，大多数朋友对于补钙都有认识上的误区补钙能治好骨质疏松 许多老年人以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现无论是男性还是女性，一般在30—35岁左右达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量此后，就开始骨丢失，特别是绝经后的女性，在绝经后1—10年，骨量丢失速率明显加快，男性不存在快速骨丢失期

法国官方本周发表的一份最新报告显示，法国今年炎热干旱和水资源短缺问题可能比去年更加严重法国环境部于本周晚些时候发布了国家应对干旱问题报告，全文共40余页报告认为法国今年比去年更加炎热干旱法国气象局今年年初表示，去年已成为法国有气象记录以来的最热年份报告公布的地图标明了今年夏季面临干旱的省份和需要限制用水的省份法国本土96个省份中有28个省份面临很高的干旱风险，这其中包括地中海沿岸多个省份和巴黎大区多个省份报告的结论主要基于今年5月发布的法国地质调查局相关数据报告指出，从5月起，法国地下水可能会保持较低水平，直到秋天除非有超乎寻常的降雨，否则地下水不会得到大量补充法国去年冬季和今年春季的降雨不足引发了人们对地下水的关注