为了维持肝脏，多吃绿色食物如花椰菜，富含莱菔硫烷，可增强肝脏的解毒作用；芥末是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝脏健康；积极饮用水，能促进血液循环，有利于身体排毒，减轻肝脏负担；在水中加入蒲公英根，清肠解毒，效果会更好其次，坚持锻炼，每天散步每天注意多走路，有助于减少肝火一方面，散步有助于身体的新陈代谢，加强排毒功能，可以有效减轻肝脏的负担另一方面，散步有助于改善情绪，缓解不良情绪，有助于减少肝火晚餐之后，从晚上7:00到9:00是散步的好时间，这对肝脏健康有益最后，注意定期检查，避免延误肝脏是唯一没有痛觉神经的器官，这也导致肝脏损伤，不能及时发出“疼痛信号”因此，想要拥有健康的肝脏，一定要多加注意检查，随时掌握肝脏的健康状况，降低病情恶化的概率

无论做主人还是客人，都应该是一个有礼貌的孩子才受欢迎，春节期间，可以来一个“文明礼仪强化培训”首先，要教会孩子怎样称呼现在家中都是独生子女，平时亲戚走动也有所减少，亲戚间的称呼许多孩子搞不清楚，爸爸的兄、弟、姐妹、叔叔、阿姨、姑姑、舅舅……我们相应称：伯、叔、姑姑、叔公、姨婆、姑婆、舅公……妈妈的兄弟、姐妹、叔叔、阿姨、姑姑、舅舅……我们相应称：舅舅、阿姨、叔公、姨婆、姑婆、舅公……如果父母称呼为祖辈的，我们则称呼为“太祖辈”其次要教会孩子怎样使用春节的祝辞当见到年纪比较大的人时，应该祝福对方“新年好，身体健康、生活幸福”;当见到做生意的客人时，应该祝福对方“新年好，生意兴隆、财源茂盛”;当见到工薪阶层的客人时，应该祝福对方“新年好，身体健康、生活幸福

这足以形容视觉的词语来表现听觉，以视觉感来突出对声音的时断时续、隐隐约约的真切感觉2学生自由诵读诗歌第二节，思考： (1)诗中“每一首诗都是-群颤抖的星星”此处星星为什么要颤抖呢“每一首诗都是一群颤抖的星星”用暗喻的手法，表明：苦难的诗所受到的*，这种不自由带来的就是心灵的寒冷孤寂星星的颤抖，是人心灵的颤抖因生活的压抑和*而得不到自由，使人心得不到温暖(2)怎样理解“风吹落一颗又一颗瘦小的星”“瘦小的星”比喻并象征人们对光明的微茫的希望不仅太阳失去了，连“瘦小的星”也被“一颗又一颗”地吹落，可见“夜”的黑暗沉沉、猖獗肆虐和冷酷无情(3)“寂寞地燃烧”是什么意思在寻求自由和光明的过程中，在周围都是黑暗的时候，只能燃烧自己去寻找光明

学生动手操作，教师巡视指导师：斜着剪侧面展开后得到的是什么图形生：得到一个平行四边形师：当圆柱的底面周长与高相等时，沿着圆柱的一条高剪，侧面展开后会是什么形状生：正方形三、巩固练习(课件一 一展示)1、我能行(1)圆柱上、下两个底面都是( 圆)形，它们的面积都( 相等 )(2)把圆柱的侧面展开，得到一个(长方 )形，它的长等于圆柱(底面周长)，宽等于圆柱的( 高 )(3)圆柱的两个底面之间的距离叫(高)(设计意图：总结回顾，完成填空)2、想一想，能得到什么图形学生小组内交流，然后指名汇报(长方体、正方体、圆柱体)3、判断：对的打“√”，错的打“×”①圆柱体的高只有一条( × )②上下两个底面相等的圆形物体一 定是圆柱体