关注看到这个标题，相信不少人都会说：走路而已，还能看出什么健康问题这不是搞笑吗的确，走路是一件再寻常不过的事情，但也有研究发现：正因这种基本的动作，实际上也能作为评估中老年人健康的基本状况纳尼走路也能测出寿命长短人体如同一架精密的仪器，任何病变异常都会引起身体其他部分异常，从而为我们判断疾病提出科学依据美国匹兹堡大学研究发现----走路快慢与寿命情况相关，认为可以从走路快慢情况来判断身体健康状况他们通过大量数据调查与追踪，那些走路速度在每秒08米或者更快的老年人，实际上寿命往往要比平均预期寿命要长很多每秒08米的速度是什么概念相当于10分钟左右走完500米看似平常的动作，实际上需要人体不少部位配合事实上，走路虽说简单，但要正常完成这一动作，不仅需要骨骼、肌肉、神经系统等完美配合，还需要心血管系统、呼吸系统等参与

二、新课呈现(Presentation)1、Listen and practiceLook at the pictures of computers1呈现圆形的建筑物“动物园”，The animals are in the zooLet’s go to the zooRepeat:zoo2T:I want to ride a horse in the zooWow ,Is it a horseNo, it's a zebraElicit: zebra,ask some students come to the board to ride a horseRepeat:zebraChant and Do:zebra in the zoo

在此，笔者呼吁：告别不文明行为，要做到排队上下车在公交站点、车站，要自觉遵守秩序，排队候车，依次上车乘车时不争抢座位，主动为老、弱、病、残、孕及乘车不便者让座告别不文明行为，要做到礼让斑马线驾驶机动车行至斑马线时，要提前减速，停车让行人优先通行行人和非机动车通过路口或者横穿道路时，走斑马线，遵守信号灯，不随意乱穿马路，行人不翻越交通隔离设施及马路中间的花坛告别不文明行为，要做到不乱扔杂物不随手乱扔果皮、纸屑、烟头、口香糖、塑料袋、饮料盒等废物，自觉将垃圾放入垃圾箱不从车内、楼内向外抛扔杂物告别不文明行为，要做到不随地吐痰自觉把痰吐在痰盂等卫生设施中，或吐进纸巾里包好后投入垃圾箱和厕所里，养成“把痰吐在废纸上，把纸扔在垃圾箱”的良好行为习惯

血栓的出现对健康的影响极大可以说，血栓出现在哪里，哪里就会出现严重的疾病比如当血栓出现在大脑血管，可诱发脑血栓，出现在心脏部位，可引起心梗，这些疾病都有很高的死亡率，即使幸运地存活下来，也会出现生活无法自理的问题人体为什么会出现血栓呢其实，血栓的出现与不良的饮食、生活习惯息息相关，尤其是不健康的饮食习惯，更是血栓的促发因素以下几种食物可谓是血栓的“帮凶”，不想被血栓缠上，要注意忌口了1、高油脂食物高油脂食物包括肥肉、动物内脏、动物油以及炸鸡、油条、薯条等油炸食物这类食物摄入过多，不能被身体分解，可使血液变得粘稠，血流速度变慢，血液中的脂类物质沉积于血管内，会导致血管腔变得狭窄，还会促进血栓的形成