另外，腰椎还有着保护盆腔和腹腔内脏的功能但是，腰椎部位很容易在进行一些运动，以及出现不良坐姿时，而受到一定的损伤所以想要测试腰龄，也应该测试一下腰椎的情况对于35岁到40岁的人群来说，在进行下蹲、起身、站立、行走、跑步，以及坐、卧的时候，要注意观察腰椎部位是否出现酸麻等不适感夜晚睡觉以及早上起床时，是否出现腰椎部位的疼痛或者是僵硬感如果没有，则说明腰椎健康如果出现，则说明腰椎已经老龄化三、测量腰围腰围越粗人群，腰椎承受的压力越大，就会使得腰部越发老龄化，那么就可以测试一下腰围使用软尺经过左右腰的节点，然后放在脐部中心，就能够测量出腰围女性的腰围标准为身高(cm)÷2-14(cm)男性的腰围标准则为身高(cm)÷2-11(cm),女性

患者：最近我总是感觉右肩膀疼，检查了各个关节都没有发现问题，难道是我的错觉吗医生：你先别着急，肩膀疼、关节又没问题，你有没有筛查过肝脏可能听到这样的回答，大家都不会理解毕竟在我们看来，肝脏和肩膀完全就是两个不搭边的部位，虽说各个器官各组织都有血管、神经系统连接，但是它们的分工明显不同，怎么可能会产生梦幻联动，肩膀疼痛又怎么会是肝脏生病呢事实上，肝病的确是可能会造成右肩疼痛，特别需要警惕一种疾病：肝癌数据调查显示，肝癌是我国第四大类高发的恶性肿瘤，在2020年的当年，我国新发的肝癌患者就达到了41万左右，因肝癌死亡的患者达到了39万肝癌在我国患者中，五年内的总生存率仅仅只是125%，之所以会如此，与肝癌的早期发现难有直接关系

他们之间发生了什么有趣的故事就让我们跟着小熊一起来《收购废话》吧（板书课题，齐读课题）读了课题，你们有什么疑问吗（1）“收购”是什么意思从各处买进（2）“废话”可以收购吗（3）这篇课文会写些什么呢对于这些问题，就让我们一起到课文中去寻找答案吧二、初读课文，整体感知1、请同学们自由读课文，圈出课文生字，用括号括出新词2、检查自学情况（1）课件出示带生字词1、开火车认读2、指导重点生字读音“驶”：翘舌音，注意与平舌音“s”区分；“废”：声母是f，不是h；“录”：读“lù”，与“nù”区分；“斤”：前鼻音，注意不要读成“jīng”3、跟着老师读4、擦拼音读5、同桌互相正音，练读6、指名读生字词（2）出示句子，了解“了”的两种读音

在行走的时候全身的重量都回落在脚的全部，脚趾会因为身体的重量压迫出现变形的情况，长时间的压迫脚背会造成脚背疼二、知道了脚背疼的原因，那么哪些妙方可以很好的缓解这种疼痛的现象1、在生活当中一定要注意饮食的结构，少吃一些嘌呤特别高的食物，比如说菠菜，蘑菇，海鲜，动物的内脏，豆芽，骨头汤中的食物也含有嘌呤成分多吃一些碱性的食物针对酸性食物尽量要少吃，具有诱人美食的吸引下，痛风的病人一定要合理地控制饮食2、一定要多注意日常脚部的护理，脚部疼痛的预防和治疗是非常重要的，但是也不要忽略了日常的调养，如果出现疼痛一定要注意及时的休息，避免过多的活动，还要注意鞋子的选择大小合适，穿柔软的鞋子多注意对脚部的保护