（生：水）“我”会变成什么呢（生：汽、云、雨、冰雹、雪）大家的猜测对吗让我们去看看吧二、精读课文，了解过程1学习第1自然段（1）让学生自由朗读第1自然段（2）师:现在我们一起走进课文的第1自然段,看看“我”变成了什么，是怎么变的（“我”变成了“汽”和“云”太阳一晒,“我”就变成汽升到天空,“我”又变成无数极小极小的点儿,连成一片,在空中飘浮）①出示课件“云的变幻”示意图，让学生联系生活实际理解“白衣服”“黑衣服”“红袍”②师：生活中，你见过云什么时候穿白衣服什么时候穿黑衣服什么时候披红袍2学习第2自然段（1）让学生自由朗读第2自然段，思考：在第1自然段中人们叫“我”什么（云）（2）师：云是怎样变成雨的

在京津冀、长三角、粤港澳大湾区部分高铁线路早晚高峰时段增开动车组列车，其中京广高铁北京至邢台2列、京沪高铁天津至北京1列，沪宁城际铁路上海至苏州2列、沪昆高铁义乌至杭州东1列，郁南、怀集、阳江至广州南动车组列车各1列，为通勤旅客出行提供更多便利继续安排开好公益性“慢火车”和乡村振兴列车，满足边远地区群众出行需求三是优化重点枢纽列车开行方案，提升区域路网综合运输效能在北京地区，北京市郊副中心线西段（北京西至良乡段）扩能工程投用后，增开北京西至良乡市郊列车14列，该线路开行的市郊列车将增至26列，其中早、晚高峰时段各8列；将6列普速旅客列车、2列城际列车由北京西站调整至北京丰台站始发终到，有效满足北京西站市郊列车开行

吃得太多或太快很多人一遇到自己喜欢的食物就会暴饮暴食，这种饮食习惯是不正确的不仅容易使得人体重上升，产生肥胖问题，而且如果胃经常处于饱腹状态，胃所承受的压力也更大长期下去容易受到损伤，影响消化吸收功能如果吃饭速度过快，食物没有经过仔细咀嚼就进入胃中，就会增加胃的消化负担，导致胃功能出现问题常吃生冷、辛辣的食物冷饮、冰激凌、海鲜以及一些凉性水果都是很多人喜欢吃的食物，但这些食物吃得太多，会刺激胃黏膜，导致胃肠功能紊乱，增加了肠胃不适的风险而长期食用辣椒、胡椒等辛辣刺激的调味品，也会导致胃肠黏膜受到刺激，导致胃部出现发炎甚至是出血的情况睡前吃得太多很多人有吃夜宵的习惯，虽然已经快到睡觉时间，但一旦饿了或者馋了，就会想吃东西，而且一吃就管不住嘴，之后还处于饱腹状态就上床睡觉

一般来说，最得体的入座方式是从左侧入座，当椅子被拉开后，身体在几乎碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，膝盖碰到后面的椅子时，就可以坐下来了如果是非正式商务宴请的工作餐，一般对于座次的安排没有严格要求，主宾都可自由入座但出于礼貌，一般主人会等客人落座后再坐，而且会将比较好的位置让给客人，此时作为客人，要适当谦让，然后听从主人安排如果主人和客人同性，主人可以坐在客人对面，也可以坐在客人的左侧；假如客人为异性，主人一般会选择客人对面的位置此外，在餐厅用餐，当人多椅子不够用的时候，千万不要随便拉旁边桌上的椅子，应该请服务员协助搬取足够多的椅子，或另外找个宽敞的餐桌落座当然，在参加宴请的时候，除了座次容易“喧宾夺主”外，在点菜时，也有需要注意的地方，如果一味由着自己的喜好，不顾及别人，则很容易给人留下没有教养，没有礼仪的感觉