“滴水之恩当涌泉相报”亲爱的同学们，那么我们回报给父母的又是什么呢你是否在他们劳累一天后为他们递上一杯茶，送上一双拖鞋是否为他们洗过一件衬衣，哪怕一双袜子你是否觉察到父亲那已经微微驼了的背，母亲那满脸的皱纹，缕缕的银发亲爱的同学们，让我们一起珍惜父母在身边的日子吧在我心中，父母一直都是我的奇迹不要的等到我们失去他们的那一天才发现我们不曾做的还有很多很多…让我们从现在开始学会感恩吧真心的为父母做些事情，哪怕捶捶肩，洗洗碗，哪怕陪他们散散步聊聊天，哪怕给他们长段曲子，讲个笑话让我们一起将这份感恩之心延续，我想父母的冬天将不再寒冷，黑夜将不再漫长，幸福快乐将常常配在他们身旁再此，我祝愿天下所有父母安康

“吸烟有害健康”这句话相信每个人都知道烟草有害身体健康，这是世界公认的，不仅中国有烟草的健康宣传，国外也是如此更何况有些烟盒上还配带一些吸烟后损害脏腑的图片以警示烟民，但依然没能阻止人们对烟草的控制“吸烟会致肺癌”有多少烟民被善意的警告过，虽然此话带着“虚张声势”的气势，但能被绝大多数人传播，也足够说明了烟草对人体的伤害究竟可以达到什么程度当然了，一提及“吸烟会致肺癌”这句话不少人都会质疑：有些人吸烟几十年也没有得肺癌，有些人没有吸烟史却得了肺癌这句话到底科不科学，有没有真实性小康医生必须澄明的是：烟草被世界卫生组织下的癌症机构列为致癌物，说明烟草和癌症是有关系的烟草会提升肺癌的风险，但是这并不意味着，吸烟就一定会得肺癌，不吸烟的人就不会得肺癌

现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中5、手术患者的最佳补品--海参中含量很高的精氨酸，可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有特效，明显缩短康复时间6、海洋伟哥--海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加欲望要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显7、孕产妇的保健—为孕产妇提供全面的营养保障，增强体质，快速有效恢复体能和体力;并能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质，有效避免婴儿先天性疾病的发生8、美容养颜--海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美，不仅可以生血养血、延缓机体衰老，还可使肌肤充盈、皱纹减少，减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻而富有光泽，并且不增肥，男女均适用

小米黄豆粥1、将小米洗净，加水浸泡;黄豆洗净捞出煮熟2、锅置火上，加入适量水，放入小米，大火煮至水开之后加入黄豆，改小火熬3、煮至粥烂汤稠后加白糖即可可根据宝宝的口味添加少许葱花功效与作用：1、营养丰富：黄豆素有“豆中之王”的美称，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、钙、铁等营养元素，可补充人体所需的物质2、降胆固醇：黄豆中含有亚油酸，亚油酸不仅能促进神经发育，还能降低血液中的胆固醇3、防治缺铁性贫血：黄豆中含有丰富的铁元素，能防治缺铁性贫血4、健脾胃：小米和黄豆一起熬煮成的粥具有健脾养胃、止泻的功效，尤其适合脾胃虚寒、呕吐、腹泻的人群食用土豆南瓜粥1、将土豆去皮洗净后磨碎备用;南瓜去皮、籽，洗净后剁碎备用