初中毕业聚餐班长致辞篇5尊敬的老师，亲爱的同学们：大家中午好一九七一年三月，一群稚气未脱的少年儿童，因缘际会，走到一起，在丹东汽车改装厂子弟小学开始了我们的读书生涯此后的六年里，我们情结同窗、朝夕相处在我们人生当中有资格过六一儿童节的日子里，共同渡过了六个六一儿童节那段时光，像一部耐人回味的老片，烙印在我们的记忆深处；往事如歌，温馨如昨无论当时我们是在课堂学习、或在操场玩耍，或在打架斗嘴，现在想起，一切都那么美好，都值得留恋……光阴荏苒，转眼我们已告别童年、青春不再，现如今，我们已是人到中年时光流转已知天命、同窗之谊情牵梦绕、思念之情溢于言表为满足广大同学的愿望，班委会决定在六一儿童节这天，举办汽车改装厂子弟小学71级一年二班同学聚会，再度聚首，共度六一

] (三)想象说话，表演激趣 1、原来花生果并没有丢，全在泥土里呢真是虚惊一场小松鼠知道后会说些什么它以后又会怎么做全班交流2、你们有兴趣演一演这个故事吗①自由读课文后小小组练习表演②小小组汇报表演[教学是学生、教师、文本之间对话的过程， 表演故事的语言实践中，教师作为伙伴参与其中，适当点拨、引导，鼓励学生积极投入语言实践，课堂教学才能焕发生命与光彩] (四)保存趣味，拓展延伸 1、你还知道哪些植物供我们吃的部分也长在泥土里(土豆、芋艿、红薯、藕……) 2、还有这么一篇童话，题目是《猪小戒找花生果》今天，我们和小松鼠找到花生果了，猪小戒找到花生果了吗它又是怎么找的

这些年来，身边越来越多的人出现了痛风问题，而这一情况的发生其实跟人们的饮食习惯有很大的关系；特别是经常摄入高嘌呤食物的人群，体内嘌呤物质代谢出现异常，使得尿酸水平急剧升高，久而久之还会沉积在关节部位诱发关节疼痛，也就是我们所说的痛风所以，提醒尿酸水平比较高的人，如果想预防痛风的话，不仅得戒酒，还要远离“3物2水”1、海鲜对于在沿海地区生活的人来说，吃海鲜是非常普遍的行为，可如果体内的尿酸水平比较高，一定要忌口此类食物，因为大部分海鲜中都含有嘌呤成分，假如没有控制住嘴的话，便会使得尿酸水平急剧升高，进而诱发痛风2、菌类食物提到菌类食物，大家都不陌生，例如生活中常见的金针菇，香菇，蘑菇等，虽然味道鲜美，而且热量很低，可是却不适合高尿酸人群使用，主要原因在于其中同样含有比较高的嘌呤物质

维生素C抗氧化，能阻止脂褐质形成所出现的黄褐斑平时常吃一些富含维生素C的食物，比如番茄、芹菜、白萝卜、黄瓜及西瓜和苹果等，能使皮肤变得白嫩、光滑和细腻如果平时多食了富含酪氨酸或微量元素铜、锌、铁等成分的食物，如蟹、螺、牡蛎以及其他海产品，则会导致色素沉着，使皮肤变黑或长斑点对于油性皮肤的人来说，宜少吃或不吃含脂肪过多的食物，而对于皮肤干燥或者粗糙的人，则应选用肉皮、鸡皮、鱼头、虾、猪蹄、胡萝卜等食物，以达到调养气血，滋润皮肤干燥的目的皮肤较容易产生湿疹的人，则应该多吃一些含维生素B1、维生素B2较为丰富的食物，例如豆类、谷类、蛋类和黄花菜等，这些食物均可增强皮肤的抵抗能力食物代替化妆品美容更健康