根据高一学生心理特点、教材内容、遵循因材施教原则和启发性教学思想，本节课的教学策略与方法我采用规则学习和问题解决策略，即“案例—公式—应用”，简称“例—规”法案例为浅层次要求，使学生有概括印象公式为中层次要求，由浅入深，重难点集中推导讲解，便于突破应用为综合要求，多角度、多情境中消化巩固所学，反馈验证本节教学目标的落实其中，案例是基础，是学生感知教材；公式为关键，是学生理解教材；练习为应用，是学生巩固知识，举一反三在这三步教学中，以启发性强的小设问层层推导，辅之以学生的分组小讨论并充分运用直观完整的板书、棋盘教具和计算机课件等教辅用具、手段，改变教师讲、学生听的填鸭式教学模式，充分体现学生是主体，教师教学服务于学生的思路，而且学生通过“案例—公式—应用”，由浅入深，由感性到理性，由直观到抽象，加深了学生理解巩固与应用，有利于培养学生思维能力，落实好教学任务

5(Show the CAI)Look ,what’s this(bathroom) Listen to me and guess, which word is “bathroom”Teach“bathroom”What can you do in the bathroomTeach“take a shower”Chant “bathroom ,bathroom ,take a shower”6(Show the CAI)Look ,what’s this(bed ) What’s this(room) What’s this(bedroom)Teach“bedroom”There is a bed in the bedroom

稻谷是我们生活中常用的食物，我们每个人经常吃谷物食品在科学的角度上看，吃谷物对于人体有很好的调节作用，可以促进气血循环，增强体质，保持身体健康小米含有丰富的营养，是生活中常见谷物，合理的吃小米对于身体健康有很好的促进作用吃小米有四种主要方法：一是粥，第二个是煮饭，第三个是将小米面做成糕点，第四个是烹饪下菜这四种吃法各有各的口味一般来说，小米粥最有营养，也可以与各种粗粮混合制成不同口味的粥，具有良好的治疗效果此外，小米也可以用于酿酒，下面就介绍小米的功效与作用 ：1、补肾谷物具有滋补气血补肾的功效，但当属小米具有最强的补肾功能小米是寒性食物，口味略带咸味所以应该注意的是，寒冷和身体虚寒的人应该少吃小米

而乳清蛋白是牛奶乳清中存在的含有26%的支链氨基酸、亮氨酸等营养成分和生物活性物质的一种蛋白质其相对分子质量小，可溶性、吸收率高，易被人体吸收利用支链氨基酸的代谢主要是在骨骼肌中，它既是合成肌肉蛋白质的原料，也是肌肉的能源物质亮氨酸及其氧化物可抑制蛋白水解酶的活性，有利于肌肉蛋白质合成，使肌细胞增加乳白蛋白、牛血清白蛋白和乳铁蛋白富含胱氨酸残基这些胱氨酸残基能安全通过消化道和血液，进入细胞膜后可还原成两个半胱氨酸，以合成谷胱甘肽，进而维持肌细胞的谷胱甘肽水平，保护肌细胞膜、肌浆网、线粒体的完整结构支链氨基酸还能通过竞争抑制，阻断色氨酸的合成和运转，从而减轻运动后的疲劳和困倦感乳清蛋白通过增加细胞内谷胱甘肽水平及乳铁蛋白的抗氧化活性，可阻止自由基损伤