每到冬季，很多人都会出现感冒、手脚冰凉、皮肤干这些小麻烦中医讲究“未病先防”，重在养生今天就带着大家一起学习，如何增强人体正气，防止4大常见“冬病”侵害1、精神不振爱感冒进入冬天后，有些人总感觉身体懒懒的，精神不振、特乏力，还常冒汗，头晕健忘冷空气一来，还总是第一个感冒的，而且感冒一般要拖上两周才能完全好专家建议：扶助正气此类人群免疫力低下，可以多吃补益类的食物，如小米、山药、红枣、蜂蜜、猴头菇、香菇、莲子、鸡肉等尽量少吃寒凉或有耗气作用的食品，如白萝卜、槟榔、空心菜等此外，可用灵芝、黄芪、人参、党参、白术、茯苓、陈皮、红枣等煲汤或泡水喝，有助于扶助正气推荐膳食：山药粥煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃

)请小朋友们在练习本上列式计算(教师巡视，找到需要的算法，请学生板演)算完的同学可以在小组里交流各自的算法”3、联系主题图理解算式的含义及运算顺序师：“咱们来看黑板上的同学列的算式，先看这一种分步的列式方法，谁能看出，他是怎么想的先算出什么再算什么这种列式方法(口算综合)是__做的，请你告诉老师，你是怎么想的先算出什么(a若学生先画横线则问：你画的这一横线表示什么b若学生没有画横线则说：老师给你画上横线表示你是先算这一步的)(师画横线)再算什么”4、探究分步式与综合式的关系，介绍脱式的书写方法师：“咱们再看看，这种算式实际上是把这两个分步式怎么样了哎是把这两个分步的算式合并成一个综合算式了可是老师发现一个问题：在分步式当中有一个得数12，而这个综合式当中有没有12

【评价】真善于观察，今天我们就一起来学习这类问题 板书：简易方程二、自主探究，形成概念1再举实例，铺垫孕伏【问题】还是这架天平，刚才你们发现了平衡，现在教师这里有一杯500克的果汁，和一罐125克的牛奶，如果把它们分别放在天平两边会出现什么情况【师生活动】学生回答，教师补充【追问】那么你能让这架天平平衡吗也可以用数学算式表达【学请预设】方案1：在右边再放3罐【追问】可以吗谁能说清楚【板书】500=125×4或500=125+125+125+125【归纳】这是一种策略，改变右边的质量受他的启发还有别的办法的吗方案2：刚才我还听有的同学说喝375克就行大家说行吗不过还真的有人喝了一口，不过这一口到底是多少我们不知道，怎么办

4 B3 C25_____是水体中某些微小的浮游植物、原生动物或细菌，在一定的环境条件下突发性地增殖和聚集，引起一定范围内一段时间中水体变色现象A赤潮 B海市蜃楼 C海啸6、人类目前面临着哪些环境灾难答：水污染、空气污染、植被萎缩、物种濒危、江河断流、垃圾围城、土地荒漠化、臭氧层空洞等7、当代人类面临的三大难题是什么答：人口膨胀、资源短缺、环境恶化8、选用什么样的洗衣粉能减少水污染答：无磷洗衣粉9、日常生活中怎样节约用水答：随时关紧水龙头、一水多用、保护水源等10、什么是绿色消费答：用环保的眼光去选购和使用商品11、“地球日”是哪个国家提出的答：美国(6)学生谈感受(二)学校环境的保护1、主持人发言，介绍班会的主题，绿色校园的含义绿 色学校指学校在实现基本教育功能的基础上，以可持续发展思想为指导，在学校全面的日常管理中，纳入有益于环境的管理措施，充分利用学校内外的一切资源和机会全面提高学生环境素养的学校，环境素质和行为是绿色学校所有学生生活和道德精神的内在组成部分