二、樱桃苹果汁 【原料】 樱桃300克，苹果1个【做法】 ①将苹果心，榨洗净，切小块，榨汁②将樱桃洗净，切小块，放入榨汁机榨汁，以滤网去残渣③将前面制好的果汁混合拌匀即可【功效】 本品具有祛风除湿，促进体内尿酸排泄的作用，可有效改善痛风所见的关节红、肿、热、痛等症状三、威灵仙牛膝茶 【原料】 威灵仙、牛膝各10克，车前草5克，砂糖适量【做法】 ①先将威灵仙、牛膝、车前草洗净，放入茶杯②置锅于火上，倒入600 毫升水，烧开③再用开水冲泡威灵仙、牛膝、车前草，加盖焖10分钟即可【功效】 本品具有祛风除湿、活络通经、利尿通淋的作用，适合痛风患者食用，有利于体内尿酸从小便排出四、独活当归粥 【原料】 独活25克，当归20克，生姜15 克，粳米100克，蜂蜜适量

从开始的抗拒、哭闹到后来的适应、喜欢、热爱，是老师们，一天又一天，用自己无私的爱温暖、照顾、呵护他们在这里，我们的宝贝增长了知识和才干，他们会唱、会跳、能写、能画;在这里，我们的宝贝变得懂事而又独立，拥有了良好的学习和生活习惯;在这里，我们的宝贝懂得了许多道理，明白了自己的事情要自己做，要关心和爱护别人，更要尊重和体谅他人在这人生的第一个台阶上，我们的宝贝走得越来越棒这都得益于老师们的细心呵护、耐心教育和悉心培育感谢你们，老师，感谢你们辛苦的工作，默默无私的付出，感谢你们对孩子的关心和爱护，感谢保育院为孩子们创造出这样活泼、舒适、多彩的幼儿生活快乐的幼儿园生活即将结束了，就像那小鸟一天天长大，终将要离开妈妈建筑的巢穴一样

此外，血压过高还可导致视网膜供血不足，影响到视力，早起时出现视物模糊的症状，以上症状一旦发生，要积极就医治疗3、手脚麻木一般只有睡觉时睡姿不对，或是手脚受压，晨起时才会出现手脚麻木的症状，但如果没有以上问题，却经常在早起时出现手脚麻木，很可能是血压过高而造成的这是因为高血压可影响血液的流动，导致末端供血不足，从而出现以上症状血压过高对健康的影响很大，如果早起时有以上表现的，要积极就诊，一旦被确诊为高血压，应在医生指导下积极治疗此外，生活中也要做好以下2点，稳定血压1、管住嘴如果被确诊为高血压，饮食一定要注意清淡，减少盐的摄入，远离咸菜、腊肉等腌制食品，此外也不能吃得过于油腻，日常应以低盐、低脂的食物为主

形容两种事物毫无共同之处本课指除夕夜的“闹”与元旦的“静”形成鲜明对比万象更新：万象，宇宙间的一切景象更，变更一切事物或景象都变得焕然一新4再读课文，整体感知：老北京的春节给你留下了怎样的印象(引导学生结合阅读说出“热闹、忙乱、喜庆、团圆”等初步感受)三、细读课文，了解习俗1北京的春节从哪天开始，到哪天结束2默读课文，小组合作填写下表，主要事例写得详细一点时间 主要事例腊八 腊八粥，腊八蒜腊月十九 买杂拌儿，买爆竹，买玩意儿二十三 祭灶除夕 穿新衣，贴对联和年画，炮声日夜不绝，吃团圆饭，祭祖，守岁元旦 男人出门拜年，女人在家待客，逛庙会元宵 悬灯结彩，放花炮3交流填表情况，老师相机在表格中板书关键词