若糖分得不到充分的消耗和代谢，就会转化为脂肪大量聚集在皮下，还会引起血脂粘稠，使血管壁的压力更大，血压因此变得不稳定大量吃糖同样会引起身体发胖，过度肥胖的人更容易患上高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病，导致身体受到不同程度的伤害因此，对于高血压患者而言，就需要减少糖的摄入大概需要吃多少呢按照《中国居民膳食指南》建议：每天摄入的游离糖不超过50g，最好控制在25g以下大概一个普通不锈钢勺的糖大约5克左右，那么25克大概就是5勺左右不过值得注意的是，减少糖分的摄入，可不仅仅只是不吃糖或者甜食罢了尤其是各种游离糖，比如果葡萄浆，主要隐藏在各种饮料、面包、饼干、糖果等，也会出现在日常家常菜，比如红烧肉、番茄烧鸡蛋等

(2)教师出示生字卡片，学生认读卡片上的生字(提醒学生注意读准字音)(3)学习多音字“地”(4)开小火车：每个同学和每个生字打个招呼，先开小火车读，适当给予评价，以鼓励为主(5)记忆比赛：以课件的形式快速出示生字，一次四个，看谁记得准，读得好(6)扩词比赛：以四人小组为单位，对每个生字进行扩词练习，重点用“尖、说、弯、春”扩词(在平时的教学中，注重词汇的积累)(7)练习说话用“是”练习说一句话(注重说话训练)5自由读文(在读中体现层次，培养学生的语感)教师引言：同学们把生字学得这样好，相信课文读得更棒我们先自由读一读，然后比一比谁读得最熟练、声音最响亮、字音最准确多媒体出示朗读要求：一读：咬字准确，声音响亮

同时，本单元是以话“交通”题材为教学主要内容的新目标（Go for it）教材典型设计，借助本单元可以给学生在学习方法上以很好的指导，并可以在小空间内进行大规模的扎实、有效的训练二、任务目标的确定本单元的教学任务是在“交通(transportation)”这一话题下，让学生学会谈论“交通”（包括不同的交通方式，到某地的距离以及以某种交通方式到某地所花费的时间等），学习一些文化常识，掌握一定的学习方法，并在大量的、有效的训练中提高学生的听说读写等基本能力三、教学环节的设计思路本着整体划一，循序渐进，高效有序，并在教学中能不断地深化教学的设计思路来安排本节的每一个环节（一）整体划一在本节课中，对于“整齐划一”可以从两点来说明: 首先，本人一直认为作为语言教学，听说读写等能力的训练应该是一个整体，不可分割开来的，因此在教学设计中可以说一个话题，一个训练都蕴含着各种能力的培养；其次，在教学中每一节课都是独立的，但在我的教学设计中每一节课不仅可以独立，更重视它在单元教学整体中的地位与作用

一、去扁桃体结石的病因 以胆囊结石为例介绍结石形成的原因正常情况下，人体胆汁中胆汁酸、磷脂及胆固醇保持在一定的比例之间，同时胆汁中还存在晶体聚合抑制因子，这样可以保证胆囊中没有结石形成一旦某种因素破坏了这种平衡，就会导致胆囊内胆固醇结晶形成，最终导致胆囊结石细菌感染(35%)： 食物残渣容易吸引细菌，在细菌的作用下，它们会慢慢腐烂、变硬，形成结石任何患扁桃体炎的人，都有形成扁桃体结石的风险药物因素(20%)： 高血压药物、止痛药和抗抑郁药物等处方药，也可造成扁桃体结石这是因为这些药物产生的副作用会使嘴巴发干，这意味着扁桃体没有充足的唾液把食物和细菌冲走当钙化食品、黏液和细菌形成的结块残留在扁桃体的凹陷处时，就会形成扁桃体结石