经过多年的坚持，他开发出了一整套大型仪器设备的控制和应用软件，为这种大型设备的国产化作出了关键贡献实际上在华东师大的校园里有很多像这样身怀绝技但不求闻达，发自内心地热爱工作并关心学生的老师和职工，是他们和同学们一起在传承并创造着师大的精神和文化我特别喜欢“爱在华师大”的这个说法中国有两千多所大学，我不知道有多少所大学，能有那么多人会公认一个对她所做的如此简洁的描述“爱在华师大”这个说法中的“爱”，在不同的场合下可以有不同的解读，而我更看重的是其中所包含的“大爱”的含义，那就是对事业的爱，对学生的爱，对学校的爱，对民族和社会的爱正是因为这种大爱，在功利喧嚣的环境中，华东师范大学始终坚持自己的传统和精神，始终坚持“智慧的创获，品性的陶熔，民族和社会的发展”的崇高理想，始终坚持对学术卓越的不懈追求

6米(板书：16米)，1和6分别表示什么(1米、6分米)【设计意图】借助于学生非常熟悉的“人民币”“米制系统”两个具体的、常见的量，使学生知道以“小数点”为界，小数点左边的数是“整数”，小数点右边每一位置上的“数字”都表示比一个“单位”更小的量结合具体情境，使学生初步了解知道小数中每一个数字的具体意义，感悟小数点右边的数字的现实意义(4)读具体情境中的小数①读一读自己搜集的小数②老师也帮你们找了一些生活中的小数，谁来读一下小结：同学们，像68、15、372、4848……这样的数叫做小数这些都是我们生活中的例子，说明小数就在我们身边，这节课我们就来认识一下小数(板书：认识)2初步认识小数含义(1)谁能在米尺上找一找哪儿是0

③激越的鼓声美，你听，百十个腰鼓发出的沉重响声，碰撞在四野长着酸枣树的山崖上，山崖蓦然变成牛皮鼓励面了，只听见隆隆，隆隆，隆隆④击鼓的后生美，你看，他们的胳膊、腿、全身，有力地搏击着，疾速地搏击着，大起大落地搏击着它使你……⑤变幻的舞姿美，你看，每一个舞姿都充满了力量每一个舞姿都呼呼作响每一个舞姿都是光和影的匆匆变幻，每一个舞姿都使人颤栗在浓烈的艺术享受中，使人叹为观止4、这样“好”的安塞腰鼓使你联想到什么歌颂生命中奔腾的力量这股力量，有西北汉子热情奔放的腰鼓表现出来;表现要冲破束缚、阻碍的强烈渴望贫瘠的黄土地、困倦的生活，生活在这里的人们，物质上、精神上受到太多的压抑、羁绊安塞腰鼓表现了挣脱、冲破、撞开这一切因袭重负的力量;歌颂阳刚之美，一群茂腾腾的后生，他们释放出那么奇伟磅礴的能量，表现了一种独特的美;人就应该这样痛快淋漓地生活表现

所谓科学合理，一是指营养全面而均衡，做到五谷为养，五蔬为充，主食副食各半搭配主食宜谷类为主，一般成人每天不应少于350克左右；副食应采取1：2：3的比例，即动物蛋白质为1，植物蛋白质为2，蔬菜水果为3脂肪适当少食但不可拒绝，一般每日在25克左右，以植物油为主少食快餐西餐，少食煎炸烧烤食物有资料显示，癌症的35%是可以通过合理饮食来加以预防的，所以合理的饮食是健康长寿的基础本程规律生活，健康长寿的调控工程 人体的生物钟与大自然周而复始的生息变化规律一样，是在极为规则的节律下运转的因此，人们的起居、饮食、睡眠、工作、学习以及生活都要养成定时、定量、有规律的习惯，并保持始终让生命的航程按预定的程序运转，保持足够的睡眠至关重要，因为睡眠是机体一个重要的修复过程，当睡眠不够时往往引起细胞分裂突变，这是诱发癌症的一个重要原因