“做一件好事容易，做一辈子好事却很难”，“人的生命是有限的，为人民服务却是无限的，让我们把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”，雷锋精神正是从点滴小事上体现出了无私、关爱和奉献帮别人扶起倒下的自行车，帮别人捡起丢在地上的文具盒，帮别人找寻丢失的东西，这是雷锋精神;帮别人提起沉重的行囊，帮别人拾起地上的垃圾，在公共场所爱护公物、讲究卫生，这是雷锋精神;在学习上勤奋刻苦，在生活上勤俭节约，在独处时胸怀开阔、心理健康，这也是雷锋精神;公交车上见到老人让个座，校内外见到老师时问声好，见到工人师傅说谢谢，这也是雷锋精神我们应当团结友爱，有钉子般的精神，助人为乐，干一行爱一行、勤俭节约，争当“活雷锋”让我们永远传承雷锋精神，让雷锋精神永远激励我们前进

安全是维护公共利益、保护公众健康和安全的重要保障安全对我们每个人来说至关重要下面是小编为大家整理的关于国旗下学生安全主题讲话稿，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔国旗下学生安全主题讲话稿精选篇1老师、同学们：快乐的暑假马上就要到来了，每年这个时候都会重申游泳安全知识但是就是这样仍然有不少学生溺水死亡近期以来，由于气温日渐升高，一些学生私自下河（塘）游泳、洗澡或到江边戏水、玩耍的现象逐渐增多，导致学生溺水死亡事故接连发生5月20日下午两点多，句容市黄梅镇中心小学学生李__、韩__两人到黄梅镇新塘村窑厂附近一池塘玩水，不慎溺水死亡6月10日下午一点多，扬中市同心小学二年级学生汪__到江中游泳，不慎溺水死亡

今天还有一位小朋友和我们一起度过这堂课，他是谁呢一起看看课件出示图片（聪聪）问：一起大声喊出他的名字课件播放小精灵录音：谢谢新昌三小四（3）班的同学们，今天我带来了几个故事想讲给你们听，你们想听吗生：想课件出示图片（远古时代的人们图片）聪聪录音问：你见过这样的人吗在远古时代人们虽然有计数的需要，但是开始还不会用一、二、三这些数词来数物体的个数他们是怎样来记录数字的呢请听我给你们带来的第一个故事：《记数方法》（播放课件）师：故事中介绍古时候人们几种记数方法（板书：实物记数、结绳记数、刻道记数二、讲解新授，增添新趣（一）小小设计师（1）师：同学们如果你生活在远古时代，你还没有学数字，那么你会用如何记录你的数字呢

杏子的功效有哪些1、美容养颜 杏是常见水果，吃起来滋味可口，而且杏的营养价值高，富含多种维生素以及一些酚类物质，维生素和酚类物质进入体内后都具有抗氧化的作用，因此，食用杏后具有清除体内多余的自由基的作用，可以减缓细胞衰老进程，有利于面部肌肤的养护，具有一定的美容养颜功效2、止咳平喘 杏除了是水果外，还可以药用，是一种药食同源的水果，中医认为：杏的性质温和，味甘酸，入肺经、大肠经，食用杏具有润肺止咳、定喘、生津止渴等功效，吃杏后，营养成分进入肠道，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”，“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平喘3、开胃 杏中含有丰富的有机酸成分，适量的食用一些杏可以促进胃液的分泌，有利于肠道的消化吸收，如果平时胃口不是很好的话，可以在日常生活中适量的食用一些杏子，可以有效的缓解食欲不好的情况