生吃时，红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响肠胃消化，摄入量过大就会引起肠胃涨气，且容易引起肥胖，建议一个礼拜2到3次即可禁忌四、最好不要用水煎煮 因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益禁忌五、食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品 吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品禁忌六、服用退热药时禁忌食用 服用退热药物同时食用含糖量高的食物红枣容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用禁忌七、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用 苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲

【活动五：新学期的免做单获得制度】1学生关于原有的奖惩制度提出自己的想法2阅读新制度：每周免做作业评选，了解规则，提出疑问【活动六：送你一句话】高斯：给我快乐的，不是已懂得的知识，而是不断地学习;不是已有的东西，而是不断地获取;不是已达到的高度，而是继续不断地攀登【活动七：给老师的一封信】(1)我眼中的数学(数学老师)(2)我在数学上的优缺点(3)新学期的努力方向(4)对老师的建议、要求【活动八：合理安排时间】点拨：几分钟的时间并不长，但如果能利用它并能成为一种习惯，这些短短的时间就有可能成就一个人”导入：和数学已经打了四年多交道，同学们眼中的数学是什么我们怎样学数学相信大家一定有很多自己的看法

为引导公众正确分类投放生活垃圾，大连将实行社会督导员制度，负责生活垃圾分类宣传、指导、监督等具体工作，有权对不符合分类投放要求的行为予以劝告、制止督导员由所在地区县（市）生活垃圾分类管理主管部门通过面向社会公开选聘、招募志愿者、发动党员干部进社区等形式产生为让市民养成少扔垃圾的习惯，有利于社会督导员对市民进行集中指导，增强分类投放准确率，《条例》明确，大连市将实行生活垃圾定时定点分类投放制度大连市生活垃圾分类管理主管部门将制定生活垃圾分类指导目录以及分类投放指南，明确分类的标准、标识、投放规则等内容，引导市民规范投放在“法律责任”一章，《条例》对各种违反，生活垃圾分类管理的单位和个人，列出了7条处罚规定，其中，对产生生活垃圾的单位和个人未在指定地点分类投放的，责令改正；情节严重的，对单位处10万元以上50万元以下罚款，对个人处200元以上500元以下罚款；随意倾倒、抛撒、堆放或者焚烧生活垃圾，责令改正，对单位处10万元以上50万元以下罚款，对个人处200元以上500元以下罚款，有违法所得的，没收违法所得

教学难点：了解课文内容，感悟朋友间的真挚友谊教学准备：电脑课件，生字卡片教学过程：一、谈话导入，揭示课题1、师：同学们都有朋友吗，设想一下，如果没有朋友会怎样呢学生自由发言2、引出课题，从而激起学生的学习兴趣二、初读课文，识记生字1、自读课文初步感知课文内容，产生读书欲 望2、利用课件范读课文，边听边注意读音3、学生自读课文，划出不认识的字，自己想办法解决4、交流识字方法5、采取不同方式检查识字情况6、检查读书情况三、再读课文，交流理解1、学生在自读课文的基础上，说自己对课文的理解及感受读了课文，你想说些什么2、理解“孤单”的意思并感受树和喜鹊前后的变化：A、“树很孤单，喜鹊也很孤单”B、“树很快乐，喜鹊也很快乐