帮助别人，快乐自己有人说：“现在都进入二十一世纪了，人人都想着怎样为自己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢”那么在进入二十一世纪的今天，我们还要不要学雷锋，雷锋精神就真的过时了吗雷锋一直在我们心中如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗最小螺丝钉，你是否永远的坚守岗位"雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值在寒冬之际，我校组织志愿者将温暖与快乐送到了福利院；在春运期间，我校一些学生将方便送到那些归家心切的乘客手中；团拜会时，我们为校友们送去真挚的祝福与热忱的服务……看着他们脸上的笑靥，我们的心里充满了喜悦与成就

(放动画片)(设计意图：孩子好动，喜欢动画，这一环节设计能有效地把学生的精神集中起来，并通过动画，让学生初步感知小数点位置的移动会引起小数大小的变化，为探索有什么变化规律作好准备，在心理上产生强烈的“我要探索”的冲动)二、探索交流解决问题从情境中提取数据让学生填空0009米=(9)毫米①009米=(90)毫米②09米=(900)毫米③9米=(9000)毫米④1、推导右移规律引导学生借助整数部分，从上往下观察(1)小数点的位置有什么变化小数大小有什么变化(小组讨论交流)总结出：小数点向右移动一位，小数就扩大到原数的10倍分别把3式与1式、4式与1式作比较再研究提出的问题生讨论整理并总结出右移规律：小数点向右移动一位，小数就扩大到原数的10倍;小数点向右移动两位，小数就扩大到原数的100倍;小数点向右移动三位，小数就扩大到原数的1000倍

“学乐器没有技巧，我们要爱上它，和它做朋友我们要反复、自觉地训练，你会享受音乐带来的快乐”张龙告诉郭斌他们此后，郭斌把闹钟调到了凌晨4点30分，每天在家练一个多小时的贝斯再去上学如今，他熟练掌握了陶笛、贝斯等四种乐器，两度斩获全国“陶笛之星”金奖这支盲校乐队也多次公开表演，在短视频平台上拥有15万粉丝，收获近10万点赞“乐队陪伴我度过了最快乐的童年，希望通过音乐把快乐传递给更多人”郭斌说谈及未来，郭斌言语坚定，初心滚烫他说，自己最大的心愿是学成后回到武汉市盲校任教，用自己的经历与所学守护更多视障孩童，为他们撑起一片光明蓝天，将这份温暖与善意永远传递下去从6岁失明到19岁金榜题名，郭斌用时间证明：命运可以夺走光明，却夺不走一个人向阳而生的力量

现如今的父母们大多都比较关注孩子的成长状况，尤其是身高这个方面，眼看着自己的孩子的身高不见长，比同龄人矮出很多，无疑是非常着急的，大多数父母都会想到疯狂地给孩子进补营养，效果其实还是有的，但是如果营养过剩的话，可能会变成个大胖子其实身高在我们现代社会中并没有特别的重要，一般来说长个175cm就差不多了，如若还是增高的话，也需要采用科学的方法，最好是通过饮食和运动的方法来进行，尤其是运动的方式，通过后天的努力，人也是可以继续增高的那么，如何有效增高呢1、运动之前，要尽量先做热身运动，一般是拉伸肢体，筋骨，双臂双腿都要伸直向前方或者后方挥动，然后慢慢地行走，大幅度摆动双臂，用力向前走，然后慢慢地进行跑步运动，注意姿势的正确