3要清楚自己的`身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处淋洗，待适应水温后在下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食道或气管4对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳5在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救6在游泳中，若小腿或脚步抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助四、教育学生遇到他人溺水时如何施救1大声呼救向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救

3、正确、流利、有感情地朗读课文学习重点：理解一些词语意思，正确、流利、有感情地朗读课文学习难点：理解课文内容教学流程：一、前测激趣刚才同学们在进行晨会时，台上的同学讲完故事，台下便响起热烈的掌声，说说为什么给他们几位掌声（请一个在台上讲故事的同学）你得到别人给你的掌声，心情怎么样，会怎么想在什么场合下我们经常听到掌声今天我们就来学习一篇课文：29 掌声（板书）1、齐读课题2、说说读了课题你最想知道什么（谁鼓掌这掌声是给谁的为什么给她掌声……过度：看来同学们心中的疑问还真多下面同学们带着这些心中的问题自由读课文，读完之后再把本课的生字认读，呆会儿老师会检查二、初读课文，感知内容1、读课文后检查学生认字情况

除了外出做好个人防护工作以外，还应做好身体的卫生工作，比如勤洗手并且要注意双脚部位的清洁与保护，否则，发生糖尿病足的概率也会比较高5、合理作息每天晚上一定要有一个充足的睡眠时间，不可以出现熬夜或者是晚睡晚起的行为如果出现了不合理作息习惯，会使整体的免疫力下降，而且会加重一些器官的负担体内的消化、代谢功能都会相对降低，各种并发症的发病风险都会相对增加总而言之，对于糖尿病人群来讲，想要预防各类并发症的出现，就一定要做好日常各方面的护理工作除了以上5点之外，糖尿病患者每天应测量血压、心率，并且要定期监测血糖以及血脂如果血脂、血压和血糖值出现异常波动的话，需及时入院检查并接受正规治疗，才能最大程度稳定血糖值，并达的预防并发症的作用

在历史的回声中与作者一齐或反观自身，或讽谏现实，或展望未念奴娇赤壁怀古教案精选篇2学习目标：1、理解这首词写景、咏史、抒情相结合的写法2、了解豪放词的风格特点，提高古典诗词阅读鉴赏能力3、背诵全词学习过程：一、文学常识1、作者简介苏轼(1037—1101)字，号，谥号文忠，著名文学家宋仁宗嘉佑二年(1057)中进士神宗时，因反对王安石的新法被贬任地方官元佑中，旧党执政，苏轼内调，任翰林学士等职，因与司马光在政见上发生分歧，被旧党所恶，再次外调，等新党重新上台，苏轼受到重重的打击宋徽宗即位，苏轼遇赦，第二年死于常州苏轼在文学艺术的创作上，几乎是一位全才散文方面，与其父、其弟并称“三苏”，同属“唐宋八大家”之列