开膈消痰： 竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用; 4增强机体免疫力： 竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力#p#副标题#e# 竹笋适合人群： 一般人群均可食用1肥胖和习惯性便秘的人尤为适合; 2患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃竹笋做法指导： 1竹笋适用于炒、烧、拌、炝，也可做配料或馅2竹笋一年四季皆有，但唯有春笋、冬笋味道最佳烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤、均鲜嫩清香、是人们喜欢的佳肴之一

比如哪些是可回收的哪些是不可回收的哪些又是有害的呢不要觉得非常的懵，也不要嫌麻烦，当你们知道了垃圾分类的好处之后，你们就会知道垃圾分类是多么的有必要了首先我们来说说我们作为学生一天当中可以产生的垃圾有哪些好了，就拿我自己昨天产生的垃圾来举例，我每天在要喝大概三瓶的矿泉水、有时候嘴馋了，还会吃点薯片、饼干、瓜子之类的零食，我闲暇时间还会画画，灵感不好的时候，就特别的废纸，画不出来就扔了，擦鼻涕等生活用纸也是很多的，昨天我还给寝室的空调遥控器换了一对电池你们知道我这一天产生的垃圾，哪些是可回收的哪些是不可回收的矿泉水瓶子大家应该都知道吧，这肯定是可以回收的，因为这可是收废品的主要回收物，然后我扔掉的纸4a纸也是可以回收的，薯片、饼干的包装袋就是属于干垃圾了，那些生活用纸同样是如此，这是属于不可回收的垃圾

在我们人的身体当中，有很多部位都很重要，但是我们也不能忽视肩膀的重要性，有很多人就是因为肩膀产生了问题，往往丧失了生活能力所以，肩膀产生疼痛感觉时一定要引起重视，千万不要认为这是一种小毛病，过一段时间后就不会再有这种情况发生肩膀酸痛冷的症状时，可以考虑是颈肩综合症而引起的，这个时候还会发生酸软，麻痹，乏力感，以及功能性障碍等临床表现而最常见的就是颈部僵硬，疼痛，大多为间歇性疼痛，而肩膀的疼痛和运动量有关，大部分人产生这种疾病都是由于过度劳累或者是经常领取重物而引起的所以，生活中一定要多加注意，不要让自己的肩膀过度承受重力，不然不仅容易造成肩膀酸痛的问题，还可能还会给以后遗留下更多的麻烦在产生肩膀酸痛冷现象的时候，就需要多加注意了，这个时候可以考虑是由于长时间都不动，姿势保持一个动作而引起的，并且有很多经常工作在电脑前或是低头看书的人，都容易出现一侧或是双侧的肩膀疼痛，而这都是由于工作带来的问题

在这个问题上我除了注意概念的讲解，还特意安排了一道例题，来加强本节课重点问题的讲解难点：奇偶性概念的数学化提炼过程由于，学生看待问题还是静止的、片面的，抽象概括能力比较薄弱，这对建构奇偶性的概念造成了一定的困难因此我把奇偶性概念的数学化提炼过程设计为本节课的难点二、教法与学法分析1、教法根据本节教材内容和编排特点，为了更有效地突出重点，突破难点，按照学生的认知规律，遵循教师为主导，学生为主体，训练为主线的指导思想，采用以引导发现法为主，直观演示法、类比法为辅教学中，精心设计一个又一个带有启发性和思考性的问题，创设问题情景，诱导学生思考，使学生始终处于主动探索问题的积极状态，从而培养思维能力从课堂反应看，基本上达到了预期效果