4亿非吸烟者遭受二手烟的伤害，其中有18亿为儿童这也意味着，全国3亿烟民，每一人吸烟，除了自己，还会危害到至少2个人的健康在家吸烟＝家暴吸烟究竟如何自毁并伤害家人长期吸烟会对吸食者的身体造成严重损害，会使其沾染上各种各样的疾病，最严重的莫过于癌症长期吸烟的人生活在一起，即使不抽烟，也会深受“二手烟”影响，沾染上疾病那么，吸烟的人到底是如何自毁并伤害家人的呢第一、智力危害长期吸烟会对人的智力造成伤害大多数人吸烟的理由都是吸烟能放松自己紧张的神经，让自己提神，缓解疲劳他们也都享受吸烟时翩翩欲仙的感觉但其实恰恰相反，吸烟不仅不能触发工作灵感，它还会降低工作效率所谓的放松神经，也只是香烟中的尼古丁燃烧时可以麻痹神经，使神经灵敏度下降，从而感受不到疲劳，原理和手术之前的麻药一样，只起暂缓作用

3镇痛治疗（1）口服镇痛药物带状疱疹所致的疼痛使用布洛芬、对乙酰氨基酚等我们熟知的止疼药，往往无法取得良好的治疗效果对于这种神经病理性疼痛，我们的一线治疗药物是加巴喷丁和普瑞巴林，二线的药物还可以选择一些抗抑郁药、镇静催眠药或者弱效阿片类镇痛药物（2）外用镇痛药物如果局部触碰就会造成非常严重的疼痛，医生可能会局部使用一些利多卡因乳膏4辅助治疗在我国，对于带状疱疹的治疗常常会辅助使用甲钴胺或者腺苷钴胺，这是一类参与神经修复的物质，但是神经的修复本就是一个相对漫长的过程，目前的研究也没有发现一种药物可以立竿见影的加快这个作用，所以并不常规推荐5康复治疗如体弱疼痛较剧，无法忍受者，可配合使用神经阻滞疗法，如三叉神经阻滞、肋神经阻滞或相应节段硬膜外置管持续给药法阻滞，都可收到很好的镇痛效果

第三、出现激素分泌失调大多数激素的分泌需要脂肪、蛋白质的参与，如果长期只吃素食，容易出现激素分泌失调现象，容易影响女性的月经正常，加速衰老等严重的现象第四、容易患上结石植物体内是含有草酸的，这种物质可以和人体内的钙元素相结合进而可能在体内产生结石，可想而知这种只吃素食的行为对身体的伤害有多大了第五、让皮肤质量变差长期吃素，可能你会发现你的皮肤逐渐变差这个现象主要是皮肤上的胶原蛋白和脂肪会明显减少，而胶原蛋白正是植物所不能提供的素食，能减肥吗其实还真不一定这时你可能就会产生疑问了，素食的热量都蛮低，怎么会不能减肥呢是否能减肥，主要还得跟吃下去的食物热量有关，而素食食材同样也存在“热量高”、“热量低”的区分

（因为小鸟飞过了……还没有看到天的边）青蛙错在哪里我们一起来验证一下吧看到底是不是这么回事请同学把书卷成圆筒状，对着黑板看，告诉老师你都看到了什么（强调“一部分”，你只看到了一部分，那小青蛙会看到什么呢天的一部分）井壁挡住了青蛙的视线，所以它只看到天的一部分，就认为天只有井口那么大揭示寓意：同学们，这个故事告诉我们认识事物，看待问题，站得高才能看的全面，不然就会像这只青蛙一样，犯了错误还自以为是这就是坐井观天这则寓言告诉我们的道理（全班一起读）6、分角色朗读让我们再回顾一下青蛙和小鸟之间的3次对话（1）同桌之间互相读一读；（2）请同学上台戴上头饰分角色朗读三、拓展请同学们设想一下，假如有一天，青蛙听了小鸟的话，跳出了水井，它会看到什么