生活中女性一定要多去做一些妇科检查，有不少的女性，正是因为做了这项检查才可以及时的发现自己的病情，不然等病情到了晚期就会比较麻烦，对于宫颈糜烂也是这样的一种疾病，如果可以在早期发现得到很好的治疗，那么就不会使病情发展到晚期，难以医治治疗宫颈糜烂的方法，并不是单一的，但是一般来说，到了三期的宫颈糜烂已经是非常严重的病情了，要想通过中医的治疗方法使自己恢复健康，具体康复的可能性是很小的，都是治疗的首选治疗方案，但需要注意结合其它的治疗方法，比如说重视卫生等方面，尤其是应该注意科学地进行呵护，除患者具体发病的因素，虽然说手术治疗宫颈糜烂比较彻底，但若不能，找出其真正的病因，要想根治是很难的，因此我们最需要重视的一点，就是要找到真正引起宫颈糜烂的原因

全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张9、水水是人的生命之源，人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢专家建议，男性在起床后一定要喝一杯水，这样既能清理肠胃又能及时的给体内补水，而男人1天至少要喝完两瓶矿泉水(约2000毫升)，不要等渴了再喝，那时人的身体已经严重缺水了10、深海鱼生活压力大也会让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住1星期至少吃两次鱼

人与自然到底是什么关系人类又该怎样对待自然呢今天就让我们走进并感悟严春友的《敬畏自然》，或许我们就会多一份爱护自然的责任二、朗读课文，扫除文字障碍： 学生朗读课文，用课件展示下列词语：学生读准字音并据上下文语境理解词义： 混淆咫尺狼藉相形见绌硕大狂妄精巧绝伦深邃 三、整体感知： 1根据你的理解，你认为作者对待自然的态度是什么明确：“敬畏”2解题：“敬畏自然”的是什么明确：“敬畏”有两层含义，一层为“敬重”，敬重自然就是充分认识自然的伟大，认识自然界的一切都有存在的意义二层是“畏惧”，但不是简单的害怕，而是说破坏大自然、违背自然规律，必然受到自然的惩罚，大自然的惩罚是无情的，是令人畏惧的

Listening to music also makes people feel happy and niceHow many do you know about musicCan you tell about different kinds of musicNow turn to page 33, look at the pictures, read the captions and listen to the different kinds of musicSee if you can guess which music matches with which pictureWarming up by discussingHi, everyone