马伯庸，真名马力，是我国著名作家，素有“文学鬼才”之称马伯庸出生于赤峰市，现在在一家外资企业上班，2005年，马伯庸开始创作小说，作品涵盖科幻、动漫、灵异、奇幻、推理、历史等多个领域，他的第一部小说就是谍战小说《风起陇西》从此，马伯庸便在创作小说的道路上一发不可收拾，先后创作了《三国机密》、《古董局中局》、《陌生人的情人节》、《寂静之城》等据悉，马伯庸的《宛城惊变》、《风雨》、《破案：孔雀东南飞》等获2012年朱自清散文奖，《古董局中局》入选第四届中国“图书势力榜”文学类年度十大好书除了写小说之外，马伯庸还热衷在微博上创作段子，因此他的微博受到了广大网友的追捧，他也是新浪微博历届“微小说大赛”的评委

所以读书对于每个人是如此重要当代著名作家余秋雨曾说过：“阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩;迟一天就多一天平庸的困扰”可见读书是一件多么神圣的事情呀世界上那些闻名遐迩的人士，无一例外的博览群书，读过无尽的经典名著通过阅读，他们沉积了渊博的知识所以我们只有通过广读好的书籍，好的作品，我们的生活才会更有意义，更加精彩同学们，让我们从今天起，“多读书，读好书”共同畅游在书的海洋里吧我们的演讲到此结束，谢谢大家读书真好国旗下演讲稿（精选篇5）尊敬的各位领导、亲爱的朋友们：闻书香，增智慧余秋雨说：“阅读的最大理由是摆脱平庸早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一份平庸的困扰”茶余饭后，捧一本好书，嗅着淡淡的书香，让思绪随着书页的翻飞而漫舞在作者的内心世界里，与之交心，为之动情

三、苦菊银耳沙拉这也是一种非常不错的选择，将银耳泡发，然后清洗干净，然后将苦菊去根，清洗干净备用，煮一锅清水，将银耳焯水，然后放凉，并加入白糖、白醋、食盐搅拌均匀，然后和苦菊混合到一起，这道菜酸甜可口，并且能够健胃消食苦菊的做法已经介绍完了，那么吃苦菊需要注意什么呢一、寒性体质的人不宜吃太多苦菊虽然能够清热消炎，但是性寒，所以寒性体质的人一定不要吃太多，很容易导致肠胃不适，另外夏天吃完苦菊之后，千万不要着急喝冷饮，很容易导致腹泻二、肠胃不好的人不要吃苦菊肠胃不好，或者是胃疼、拉肚子的朋友，最好是不要吃苦菊，因为很容易加重病情，另外老人和孩子吃苦菊的时候可以和大蒜一起吃，能够有效的防治腹泻三、孕期或者月经期女性不能吃苦菊孕妇或者是月经期间的女性也不要吃苦菊，因为此时女性身体相对特殊，吃寒性的食物对身体不好，最好可以多吃一些温性食物，对身体有利

日常生活中，可以通过测定乳酸脱氢酶的数值，来判定个人的身体状况和健康程度尤其是针对心肌疾病，有较好的临床反应，那么具体的乳酸脱氢酶的作用有哪些呢如果检查数值偏高，具体的原因又是怎样的一、乳酸脱氢酶的作用 1、测定心肌梗死 由于乳酸脱氢酶分布于人体的各项生命组织，尤其是集聚在心脏部位面临长期的乳酸脱氢酶的数值偏高，很可能是身体内部的酶活性急剧升高，导致患者出现阳性率过低、心肌梗死的范围迅速扩大2、测定肝脏疾病 一部分患有慢性肝炎或者急性肝炎的病人，最明显的一个临床表征，就是体内的乳酸脱氢酶的含量过高当病情发展到肝癌时，系数升高的将更加突出比较危急的患者还会出现1000U/L3、测定血液病 血液病的种类有很多，其中比较常见的是白血病和恶性淋巴瘤