女性月经期间除了可以吃芒果之外，还适合吃哪些食物呢一、苹果苹果含有大量的果酸，能够加快人体的新陈代谢，消化皮下脂肪，所以比较适合月经期间的女性食用，建议每天早晚各一个水果，不仅能够补充维生素还有利于减肥，可谓“一箭双雕”二、鸡肉鸡肉也比较适合经期女性食用，鸡肉脂肪含量较低，蛋白质含量很高，又容易被人体所吸收，女性多吃鸡肉，有利于补气养血三、海参海参富含蛋白质、氨基酸、维生素和多种人体所需要的微量元素，经期女性吃海参，不仅可以提高自身免疫力，还能美容抗衰老四、红糖女性在月经期间，很容易宫寒，严重的甚至会导致月经不调，这种情况下，多喝红糖水就很有必要了，红糖具备活血散寒的功效，不仅能够补血还能促进身体排出污血

[出示：诗中有话] 诗人王安石写这首诗不仅仅是描写新年新气象，他还有更深刻的用意[出示：写作背景] 3、引导朗读：可以说，《元日》这首诗是王安石这位胸怀远大的宰相对国家和人民最为美好的祝福[出示全诗，教师配乐朗读] 你能把诗人的这份美好祝福读出来吗自由练读，指读，齐读[配乐]4、理解了诗意，我们和诗人共同感受到了春节的热闹与欢快，让我们一起背下这首喜庆的诗吧请大家接受挑战[出示：挑战三] 5、指名背，会背的齐背(五)巩固理解、拓展延伸1、师：三关挑战下来，我们四(1)班的同学们真是了不起，但老师还想考考大家，请接招2、课堂练习：[出示：挑战四]3、小结：这节课，我们共同学习了《元日》这首古诗

我相信很多小伙伴在上初中的时候就陪我化学元素周期表吧刚刚背化学元素周期表，到时候我叫他，他就仿佛是一个天书一样，完全不懂是什么后来接触化学的时间比较长了，就明白化学元素周期表到底是什么了，在化学元素周期表上有很多的元素，比如说氨，那你知道氨气沸点高吗第一点， 氨气沸点高吗现在我们就来说一下这个问题吧氨气的沸点并不是很高只有-335℃氨气是一种气味比较强烈的无色气体，氨气危害是不容小觑的，如果我们碰到它了，可能会灼伤我们的皮肤氨气还有可能引起肺部肿胀，最后导致死亡由此可见，氨气并不是什么好东西，在日常生活中我们一定不要跟它接触第二点， 有很多资料表明，轻度的氨气中毒可能会导致鼻炎，咽炎以及喉咙痛，如果时间长没有得到救治的话，可能会导致，人发声嘶哑，如果氨气进入了我们的气管和支气管里面，可能就会引起咳嗽，咳嗽的时候，可能还会伴有血液因此在日常生活中如果我们碰到了氨气，一定不要触碰它

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