昨天是第__个“全国助残日”，借这个契机，今天我要和大家来探讨一个问题，那就是我们要如何来奉献我们的爱心如果现在告诉大家，在遥远的贫困山区，有一群我们的同龄人，正睁大着眼睛等待着我们的帮助，企盼能早日回到校园;在医院的病房里，有一个白血病患儿，正期盼着我们伸出援助之手，我相信，很多同学会毫不犹豫的说，我愿意拿出我的零花钱，来帮助那些山区的孩子;我也愿意捐助白血病患儿，让他能和我们一样健康地成长那么，在我们表达着奉献爱心意愿的时候，请听听下面两件就发生在我们身边的事件，想一想你会怎么做事件一：在课堂上，有一位同学因为身体不适呕吐了那一刻，我听到了这样的声音：嗯……，好恶心啊与此同时，有很多同学围着那位呕吐的同学指指点点，却没有一个人送上一句问候的话，也没有一个人来帮助她清理一下地面

第二，要注意心理安全同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难第三，在各项运动要注意运动安全上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤第四，要注意食品卫生安全现在春季到来了，食物容易变质不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午都在学校食堂就餐第五，要注意教室的安全学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机;还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的希望有这种违纪行为的同学要立即改正

中共三大会址纪念馆外景中共三大会址纪念馆供图 广东广州，一座镌刻革命荣光的英雄之城，散落着众多红色印记越秀区恤孤院路3号，中共三大会址纪念馆，便是极具分量的一处这里曾是一栋两层砖木小楼，金字瓦顶1923年，中国共产党第三次全国代表大会就在此召开“中共三大深刻影响了中国共产党的成长、中国革命的走向”中共三大会址纪念馆副馆长李兴国说中共三大为何在广州召开那时，中国深陷半殖民地半封建社会，救亡图存迫在眉睫广州的党、团组织发展较快，这里也是孙中山先生长期开展革命活动的大本营在共产国际和中国共产党的帮助下，孙中山先生思想发生转变，欢迎共产党人与其合作1923年初，孙中山先生在广州重建革命政权数月后，中共中央机关从上海迁驻广州，召开党的全国代表大会的条件日趋成熟

二、晚上2不做1、不熬夜如今的人们大多饱受生活节奏快，生活压力大的折磨，熬夜成为常态，但是熬夜对肾脏的伤害非常大中医上认为，肾主藏，熬夜会引发肾虚问题，现在医学则认为熬夜将打乱人体生物钟，肾脏负担加重，同时内分泌紊乱，易引发肾脏损伤2、不吃宵夜生活中有很多人具有吃宵夜的习惯，尤其是长期熬夜的人群，但是吃宵夜，会加重人体各器官组织的负担，引发损伤此外很多人的宵夜过于油腻，甚至是烧烤、海鲜、啤酒等，这类食物脂肪、嘌呤含量非常丰富，会伤害肾脏健康，增加肾衰发病风险通过上文了解，肾衰是严重的肾脏疾病，甚至会威胁到患者的生命健康，因此日常预防肾衰非常重要，做好以上饮食3不吃，晚上2不做，能够减少肾脏损伤，降低肾衰的发病率