食物应尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，不吃碳酸饮料等产气食物，少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，防止腹胀、腹泻和便秘2为防止化疗引起的白细胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等;同时可配合药膳，如党参、黄芪、当归、红枣、花生等3提高免疫功能，可食香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品4增加食欲，防治呕吐，可采取更换食谱，改变烹调方法，增加食物的色、香、味;少量多餐，吃一些清淡爽口的生拌凉菜;在饮食中可加入一些生姜，以止呕;也可用药膳开胃健脾，如山楂肉丁、黄芪、山药、萝卜、白扁豆、香蕈、陈皮等

现在很多人都喜欢吃螃蟹，螃蟹的烹调方法也比较简单，但是吃螃蟹也有很多讲究，并不是说螃蟹可以和所有的东西一起食用，有时选择不好会给人体带来很大的伤害，有的人喜欢在吃螃蟹的时候喝啤酒，其实这样是不正确的接下来给大家详细的说一下吃螃蟹为什么不能喝啤酒，同时说一下吃螃蟹时需要注意的地方现在大多数人在吃饭的时候都喜欢喝啤酒来增加氛围，但是在吃螃蟹的时候是不能喝啤酒的，下面介绍下具体的原因1、螃蟹里不仅含有大量的蛋白质，里面含有高嘌呤，啤酒当中有分解这种成分的物质，如果吃螃蟹的时候饮用啤酒，会增加人体血液当中的尿酸含量，容易在人体中堆积，生成尿结石2、螃蟹属于寒凉的食物，啤酒喝多了也使身体比较寒凉，两种东西放在一起增加肠胃负担，容易引起腹泻

教学目标1、通过多种形式的朗读，体会小兴安岭的自然美，感悟文章的语言美2、通过学习课文，引发课外阅读的兴趣，培养收集处理信息的能力3、背诵自己喜欢的词句或段落，积累语言教学过程第一课时一、检查预习情况，粗读课文1、同桌互读课文，检查是否读准字音2、同桌汇报互查情况，对同学们容易读错的字进行重点指导3、默读课文，思考：你知道了什么还有什么疑问4、交流：①你知道了什么（重点引导学生说课文大意，概括课文主要内容）②你不明白什么（同学之间相互解答，重点疑难问题可由小组讨论后再作答）二、作业抄生字新词，读课文第二课时一、细读课文，感受景色美与文字美1、自读课文，要求找出自己最喜欢的句子或段落，并想想喜欢的理由

初伏已过，中伏已来7月26日-8月14日是三伏天的中伏，也是三伏中最热的时间段天气也同样给力，据中央气象台7月26日6时继续发布高温橙色预警信号，预计7月26日白天，江汉、江淮、江南、华南和四川东部、重庆、贵州东部以及新疆南疆盆地等地有35℃以上高温天气其中，浙江西南部、福建西北部、江西东部和南部、湖南东南部以及南疆盆地等地的部分地区最高气温可达40℃以上炎炎夏日，更得格外注意防暑降温作为一年中阳气最充足的时间，中伏意味着一年中最热的时候到来，此时大部分地区都是炎热高温而如果周围环境温度过高，人体体温失去控制，就会导致体内水分和盐分代谢平衡出现紊乱，进而容易发生中暑若中暑没有及时得到缓解，就会容易出现意识障碍、爆发性高温以及器官衰竭，此时就已经属于极度危险的重症中暑----热射病