目前多数基本上没什么出现疟疾大范围传播，偶尔出现散发病例，我们甚至还有望能够在2050年全面消灭疟疾之所以有这样的成就，其中就离不开青蒿素的贡献一说到青蒿素，就想起了一个人物---屠呦呦1972年屠呦呦和她的研究团队，在青蒿中提取到了一种无色结晶体，它的分子式为c15h2205这是一种熔点在156℃~157℃之间的活性成分而这种无色的结晶体物质，就是夺得诺贝尔生理和医学奖的“青蒿素”青蒿素，这是大名鼎鼎的抗疟药物在1971年青蒿抗疟发展成功，而1972年青蒿素问世到了1973年，为了能进一步确定青蒿素结构中存在的羰基，合成了双氢青蒿素经过明确的研究证实，青蒿素结构中过氧就是主要抗疟的物质，而在保留过氧的前提之下，羰基还可以为羟基增加效果

2注意早餐的搭配中国有一句俗话：早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少这句话其实暗藏着非常深刻的学问，也是一种非常健康的饮食习惯所谓的早上吃得好，就是早餐一定要注意营养的搭配许多当代人早餐都是敷衍随便了事，甚至不吃，其实影响非常大美国一项研究表明：注重早餐营养搭配的人，拥有更好的身形，精力也比一般人更充沛因此早餐对每个人其实都非常重要3每天勤喝水在办公室工作的不少女同事都有一个很不好的习惯：每天饮用的水非常少，对着电脑就是一天，很少起来去倒水喝科学理论表示：一个女人一天需要摄入1500ml~1700ml的水才是最健康的，如果你身体内缺水的话，对身体各项技能影响非常大，长期以往会引发一些慢性疾病，身体始终处于亚健康的状态，自然无法维持一个精力旺盛的状态

有很多通过辟谷养生之后，排便功能出现了连续几天都没有排便的问题其实这属于正常现象，毕竟辟谷期间是要断食的，没有大便也属于正常的养生现象，如果不清楚我们现在再来了解一下，辟谷复食后不排便的具体原因是什么辟谷排便的时间是因人而异的，有些人三天就会排便，有些人则需要5到6天而辟谷排便的时间，每个人都是不同的，而且不同时间的排便都是正常的毕竟，辟谷期间不可以吃饭，因为肠胃一直处于休息的状态，肠胃的蠕动比较慢，不排便或者是有便意却排不出来，也是生理上的问题尤其是辟谷复食开始的时候，有些人好几天都没有排便，这也属于正常的生理问题，而辟谷时是否能排便，何时排便，这都和你自身的生理调节有关系在整个辟谷养生期间，并不是要彻底断食断粮的，辟谷期间人们可以喝水，辟谷没有大便也有可能是体内水分不足，在缺水的情况下，大便会停留在大肠内，若是一直没有补水，大便就会变得很硬，进而造成排便不畅的问题

让学生通过实践参与，增强对即席讲话的理性认识归纳即席讲话的小窍门，巩固知识，增加学习的趣味性四、总结提高阶段(约8分钟)1、教师点评各组在本节课中的表现2、评选优胜组，加以鼓励3、课堂大讨论：什么样的即席讲话才是成功的如：(1)思路清晰，层次分明(2)语言流畅(3)观点明确(4)内容吸引人(5)能用具体可信的事例说服人(6)上场镇静(7)声音响亮，抑扬顿挫(8)动作自然(9)口头语少(10)目光交流4、交流心得，在交流中不断修正与提高，深化对即席讲话的认识5、教师小结：一言之辩，胜于九鼎之宝;三寸之舌，强于百万雄师口才是现代社会的通行证，愿同学们谙习口齿，砥砺谈锋，谈笑风流，演辩皆优，人生舞台，言辞笑傲