4、安全饮食老师：今天有三位小朋友要给我们表演一个情景剧，我们把他们请出来吧(小朋友们表演情景剧吃水果，一个小朋友请另外两名小朋友吃水果，水果先由本班小朋友们洗干净了，吃水果的时候一个小朋友直接拿起来吃，另外一个说要先洗手)老师：谢谢小朋友的表演，刚刚小朋友在情景表演里面都看见了什么呢吃水果的时候谁做的对，谁应该改正呢(小朋友们回答)老师：吃东西之前要先把食物洗干净，把小手也洗干净，这样吃下去的时候才不会独自疼，有些小朋友不仅不洗小手，而且喜欢吃小东西，吃什么小东西呢我们一起来看看吧(播放图片)老师：这些小东西不仅不能吃，而且吃进去的话会堵住我们的喉咙呢，这样就要去医院了呢，所以小朋友的嘴巴不能像花猫一样什么都吃，我们要吃干净的可以吃的食物好吗

根据权威的临床数据显示，在2020年我国成为了世界肠癌大国，新确诊的肠癌患者达到了56万人而在我国癌症排行榜中，这一数据也超过了胃癌、食管癌，它已经一跃成为了我国最为高发的消化道恶性肿瘤，每年因它而死亡的患者也达到了近30万人临床认为，如果大肠癌能在早期发现、积极切除配合后续治疗，患者五年内生存率能达到90%左右，是预后效果较好的消化道恶性肿瘤但是，一旦肠癌进入晚期之后，患者生存率就会大打折扣，五年内生存率甚至是不足20%，由此可见早期发现肠癌的重要性就临床掌握的资料来看，长期患肠道慢性疾病、有肠癌家族史、年龄在45岁以上的人群，恰恰就是肠癌的高危者如果近期突然有以下三个症状报道，当心就是肠癌发出的信号：1、莫名腹痛肠癌和其他癌症相同，发展到一定阶段后，都可出现腹痛症状

520****14(521****14)：我爱你一生一世52094：我爱你到死521：我愿意52306：我爱上你了5240：我爱是你52460：我爱死你了5260：我暗恋你530：我想你5366：我想聊聊5376：我生气了53719：我深情依旧53770：我想亲亲你53782：我心情不好53880：我想抱抱你53980：我想揍扁你540086：我是你女朋友5406：我是你的5420：我只爱你54335：无事想想我543720：我是真心爱你54430：我时时想你545****30：无时无刻不想你546：我输了5460：我思念你5490：我去找你54920：我始终爱你555：呜呜呜(哭)55646：我无聊死了

更年期女性做好3点，有助于健康，延缓衰老1、保持情绪稳定更年期之后，由于激素分泌减少，女性的情绪很容易发生波动，这一阶段应学会调节自己的心情，保持情绪稳定，只有如此，才可以维持内分泌平衡，防止加重不适症状2、合理饮食进入更年期之后，应尽量避免吃辛辣刺激性、高脂肪、高盐等食物，坚持清淡饮食，多摄入蔬菜水果、粗粮，以免加重更年期症状，诱发三高生活中可多吃一些富含雌激素的食物，如牛奶、大豆等，可保持体内的激素平衡，延缓衰老3、适当运动更年期女性生活中应坚持适量的运动，运动可以促进身体的新陈代谢，提高免疫力，减轻更年期症状更年期的来临并非悄无声息，当女性在睡觉时发现有以上几个症状的，就要警惕是不是更年期到来了