8进入拉萨后的旅游行程安排很有讲究，不可盲目要先到低海拔的地方，再到高海拔的地方9一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重，就可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等，拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师，而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室，可以提供这方面的服务;如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解三、高原反应的注意事项有哪些 (1)要消除对高原反应的恐惧心理，避免精神紧张(2)患有上呼吸道感染者要在进入高原前治愈，否则不得进入高原

糖尿病大家应该都是熟悉的，这种疾病的患病率在急剧攀升据数据显示，全世界成人患该病的人就约有425亿，其中20到70岁的女性的患病率大约是84%，男性的则大约是91%预计到2045年，糖尿病者可达到629亿那么糖尿病来临的时候，患者身体会反复出现哪些迹象呢下面来了解一下吧1、排尿增多患上该病时，患者排尿量会大大增多排尿量之所以大大增多主要跟过高的血糖，超过了肾糖阈，导致葡萄糖经过肾小球过滤时，无法全部被肾小管重吸收，引起了渗透性的利尿有关一般来说，患者的血糖水平越高，尿糖排泄也越多，排尿量就会不断增加情况严重的患者，一天内的排尿量可能会达到5000-10000毫升不过若是老人或是患肾病的人，肾糖阈增高，那么尿糖排泄就会出现障碍，排尿量就不会增多

教学准备： 教师准备：课文插图、生字卡片、拼音卡片、写有音节的小黑板若干教学过程： 一、谈话导入、揭示课题： 1、(出示课文插图)秋天到了，天气慢慢变凉了，小燕子要飞到温暖的南方去了你们看它们在干什么呢2、有一首有趣的儿歌就写了燕子南飞的事(板书课题)提醒学生看清“飞”字的笔顺3、学生字：飞开火车读准字音，一字开花，想想你有什么好办法记住这个字吗书空4、指名读课题，齐读课题二、初读课文、整体感知： 1、听儿歌录音，看课文插图，说说谁干什么2、跟着录音轻声读儿歌，圈出生字3、再听录音，读准生字读音4、小组学习生字： (1)排：说说哪些字也是“提手旁”的(2)队：男、女生分别读，正音(3)会：一字开花，给“会“字编个口诀

规矩四：酒桌上不谈生意，喝好了，生意就差不多了大家心知肚明，不然没人敞开了跟你喝酒规矩五：不要说错话，办错事，不要试图狡辩，自觉罚酒才是硬道理这是放之四海而皆准的真理规矩六：注意酒后不要说大话，不要失态，更不要唾沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指规矩七：敬酒要注意时机和分寸不可否认，喝酒的确能增添气氛，联络感情一般情况下，在酒过三巡之后，大家的兴致会越来越高一直保持浓烈的气氛可不容易，这就要求把握好时机和分寸规矩八：适当关心同桌饮酒者酒后嘘寒问暖是少不了的，一杯酸奶，一杯热水，一条热毛巾都能显出你的关怀实话说，这可能比你在酒桌上说很多句漂亮话还管用规矩九：注意别让酒杯空着自己敬别人时，如果碰杯，说句“我干了，你随意”，才显得大度；如果不碰杯，也不要比对方喝得少