“+”是正号像“+6”是一个正数，读作：正六我们可以在6的前面加上“+”，也可以省略不写(板书：6)其实，过去我们认识的很多数都是正数(2)试一试请你用正、负数来表示出其它几组相反意义的量写完后，交流、检查3联系实际，加深认识(1)说一说存折上的数各表示什么(教学例2)(2)联系生活实际举出一组相反意义的量，并用正、负数来表示①同桌交流②全班交流根据学生发言板书这样的正、负数能写完吗(板书：……)强调指出：像过去我们熟悉的这些整数、小数、分数等都是正数，也叫正整数、正小数、正分数;在它们的前面添上负号，就成了负整数、负小数、负分数，统称负数4进一步认识“0”(1)看一看、读一读谈话：接下来，我们一起来看屏幕：这是去年12月份某天，部分城市的气温情况(课件出示)

失眠不再是一种新的疾病，失眠症患者日益增多没人愿意失眠，但大家都不知道该怎么办，睡眠对女性来说是很好的美容方式，失眠大大降低了美容的功效，因此需要及时治疗女人吃什么来帮助更好的休息1、核桃临床上，核桃已被证明可以改善睡眠质量，因此它们通常用于治疗神经衰弱，失眠，健忘和多重梦等症状具体方法是用黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显2、葵花籽向日葵种子含有多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制，镇静和舒缓神经晚餐后，一些葵花籽还可以促进消化液的分泌，有利于消化和停滞，并有助于睡眠3、香蕉大多数人都知道香蕉是用果皮包裹的“安眠药”香蕉不仅含有丰富的复合胺，还富含镁，可以放松肌肉吃香蕉可以有效缓解失眠症状

如果不了解法律，就会受到别人的欺负，或是走上不轨之路所以我们要了解一些和我们现实生活密切联系的法律知识，掌握一些维护自身利益的法律条文，并用法律缓解纠纷、矛盾在生活中有许多不遵纪守法的事情例如：闯红灯、横穿马路、破坏公共财产、打架骂人、欺负弱小假如这些事就发生在我们身边，我们决不能袖手旁观，要及时的加以劝阻，承担起一个小学生应尽的职责我以往在报纸上看到一则这样的新闻：有一个初二的中学生，他小学时成绩名列前矛，可是由于在初中迷恋上了网吧，不能自拔，成绩直线下降，还学会了打人、骂人以至于最终走上了犯罪的道路，等待他的是黑暗的监狱当人们问他时，他后悔地说："当初我沉迷于网络，就感到杀人放火是合理合法的事，杀一个人就能拿到一些钱

说话时，态度要和蔼、谦逊、文雅、亲切、得体，决不可以说脏话、粗话，要坚持说普通话待人接物，行为举止，都要讲究文明礼貌，讲究仪表仪态，无论在校内校外，都要做到不打架，不骂人，不撒野要学会克制和谦让，自己不对，要勇于自我批评;别人不对，要能原谅别人的过失;当别人对自己表示歉意时，更不能得理不让人到他人房间要先敲门，经允许再进入擅自进入别人房间，是鲁莽是行为任何人在工作、学习时都需要专心专意，因此要尽量避免去打扰别人，当别人正在休息时，尤其是睡着了的时候，更要尽量避免打扰别人、影响别人同学们，让我们继承和发扬中华民族讲文明讲礼貌的优良传统，做到和气、文雅、谦逊，不讲粗话、脏话，不强词夺理，不恶语伤人，做个讲文明、懂礼貌的好孩子