当你面对巨大的压力或者诱惑时，只有坚守最基本的价值观，一心不乱、一丝不苟，才能看淡得失、懂得放弃，获得内心的宁静，感受到生命的厚重走入社会，无论你们从事什么工作、选择什么生活，我都希望作为财大学子的你们，不要丢下在财大涵养的心地纯净，依然保有这份纯净，洞察社会弊病而不染，在追逐梦想的时候保持着本心，在众人狂热时而不盲从，不气馁不抱怨、不计较不比较，远离"负能量"今天的步伐决定明天的风景要用自己的力量去改变影响周围的环境，造就一种气定神闲、确然不拔的气质，让生命之光闪耀在寄身所在的时空中同学们，从学子到校友，改变的是角色，不变的是真情，你们永远是母校的骄傲我始终坚信并为之努力践行着：一所大学的价值，不能简单地用毕业生的薪水和职位来判断，更不能以他们开的汽车、住的房子来作唯一标准，而是应以其培养的学生对国家对社会对人类的影响为依归

今天我演讲的题目是：雷锋精神放光芒雷锋，一个普通的名字，一个平凡的名字，一个响亮的名字，一个响彻了半个世纪的名字在他的故事中，我最感动的是他节俭的故事你可知他的袜子，破了缝，缝了破，破了又缝，真不知缝了多少次，都舍不得买一双新的一次，灾区发洪水，他不但去救灾，还从他仅有的二百元钱里拿出一百元捐给了慈善机构，又将剩下的一百元捐给了灾区，自己连一瓶汽水都舍不得买在我们的身边还有许多“活雷锋”比如在班里，有一位同学非常节省纸张，连演算稿纸都得等到把正反面写得密密麻麻，才再换一张;还有一位同学也非常节省纸张，每次默写课文，他都把纸对折，一次只用一半还有的人非常注意节约粮食，每次都把饭菜吃的一点不剩……还有很多人，都是“活雷锋”

四、教学体会本节课我主要采用的是“引导发现、合作探究”的教学方法，以学生熟知的足球运动为情境引入新课，以问题为载体，以师生合作探究为主线，以思维训练为核心，以能力发展为目标，充分调动一切可利用的因素，激发学生的参与意识，使学生经历知识的形成、发展和应用的过程，在和谐、愉悦的氛围中获取知识，掌握方法整个教学中既突出了学生的主体地位，又发挥了教师的指导作用在课堂随机提问以及讨论结果的过程中，我采用多层次多角度的评价方式，不仅能促使学生思考问题，掌握学习知识的技巧和方法，还能调动学生积极性，激发课堂气氛高中数学三角函数教案【篇6】今天我说课的课题是《锐角三角函数》(第一课时)，所选用的教材为人教版义务教育课程标准实验教科书

3、玉米玉米也是最为常见的食物之一，它的食用方法有很多，例如直接煮着吃或者煲汤，也或者粉碎后熬玉米粥当然玉米的好处不光是烹饪方法多种，还包括口感较好以及热量低，再加上玉米当中还有较多的胡萝卜素和膳食纤维，有助于促进代谢，进而加快排出身体中的垃圾和毒素其实，除了上文中提到的三种食物适合减肥期间的人吃之外，生活中常见的山药也是不错的选择；因为山药当中含有的碳水化合物较少，而且其中有较多的矿物质和维生素，有助于促进肠胃道蠕动总而言之，减肥是很多人都在关注的话题，而有些人之所以没有减肥成功，就是饮食的方法不正确，特别是节食的减肥方式更不可取因此，希望大家掌握正确的饮食方法，尤其是上文中提到的三类食物，既营养又健康还能辅助减肥