这些复习课都是复习中的重中之重，都是老师精心准备的他们看似都在重复平时学过的内容，其实，已是一种浓缩，一种总结，更是一种提高这些课有助于大家理清复习的思路，提高复习的效果第二：合理安排，制定科学计划平常的学习要善于归纳、总结，利用复习的机会巩固基本知识、技能，由此及彼，重在知识的迁移，在训练能力上下功夫，使自己学习水平再上新台阶基础薄弱的同学更应充分利用这次复习的时机，做到复习到位，消化到位第三：总结经验，谱写新篇章考试过后总结往往是我们容易忽视，实际却很重要的一步通过总结，我们查漏补缺，找到新的目标，为之努力同学们，我们的目标已经确定，接下来关键在于行动知道不是难的，行动才是难的，不仅行动是难的，善始善终才是难的

4、热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会5、保持正确姿式弯腰驼背也会导至磨牙6、睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱7、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛8、懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态偶尔磨牙对健康影响不大，但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍因为夜间磨牙时，口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”四、睡觉磨牙怎么办呢 1、驱虫 人在睡觉的时候如果身体中有蛔虫的存在，那么些虫子活动会分泌出一些有毒物质，而这种物质容易刺激肠道以及神经，从而就会让人出现消化不良还有就是磨牙如果你属于这种人群，不要着急，通过吃蛔虫药就能够很好的帮助你解决这种问题的出现

2、自读课文，注意读出停顿和人物语气，圈画出生字新词3、教师检测学生字词预习情况（1）出示带拼音的字词卡片，指名认读教师纠正字音，学生识记生字没声儿（2）理解重点词语[累累]接连成串的样子[面面相觑]你看我，我看你，不知道如何是好形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话[袅袅]指烟雾缭绕升腾，也形容细长柔软的东西随风摆动[嫉妒]因人胜过自己而产生的忌恨心理4、寻找月迹：在文中找出有关揭示“月迹”的位置的句子预设：紧扣文章题目，寻找相关语句是了解文章主要内容的方法之一引导学生勾画，同桌讨论，依据这些语句，学生就能大概了解这篇文章讲了一件什么事三、研读课文，重点探究1、组织学生分角色朗读课文，感知课文内容

一觉醒来，胡女士一家已经跨过了大半个中国——穿过北京、河北、河南、湖北、湖南、贵州、云南7个省份，海拔升高了1900米，比泰山主峰还要高出300多米第二天上午，列车抵达昆明，这也是今年假期十大热门旅游城市之一全国铁路日均计划 开行旅客列车约13万列 夕发朝至，昼游夜行今年中秋国庆假期，国铁集团增开了夜间高铁和高铁动卧，全国铁路日均计划开行旅客列车约13万列成都、上海等高铁枢纽站启动通宵运营模式上海虹桥站运力增加约三成，高峰时段，平均每5分钟就有一趟列车到达或发车——频次堪比大城市地铁早高峰飞机高铁抵达后租车 同比增长将超两成 今年的中秋和国庆只隔三天，一个超长的出游窗口催生了大批“从地图右下角飞向左上角”的对角线飞行