三、​头疼眼胀恶心想吐怎么调理呢 1、要树立治疗疾病的信心,消除精神上的焦虑、紧张，如经检查无器质性疾病存在，就不必过分忧虑，就应放松精神，头疼也会自然减轻合理安排作息，要确保每天都有放松时间,每天保证睡眠充足2、纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等3、自我按摩与梳头：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头疼可以减轻梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次可达到止痛目的4、洗浴：可以尝试用水来缓解头疼通过洗浴可获得满意效果， 时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度

3各小组汇报学习收获，师生共同归纳整理4重点段阅读指导认真阅读四兄弟说的一段话，解决下列问题： (1)读一读，议一议：四兄弟是根据什么知道骆驼的有关情况的(2)填一填，说一说：(出示) 因为老大看见_______________________，所以知道_______________________; 因为老二看见_______________________，所以知道_______________________; 因为老三看见_______________________，所以知道_______________________; 因为老四看见_______________________， 所以知道_______________________

” to communicate with others教学准备：A computer, a TV set, PPT教学过程：Pre-task:Let’s sing a song ”walking walking”Daily talk:Where do you likeDo you love ShanghaiWhySs: I love Shanghai, because it is __, __and__(help Ss to use more than one adjective to present reasons of loving shanghai and develop their ability to use connectives to add information)While-task:guess riddles and make riddlesT: do you like riddles

南瓜在日常生活中是非常常见的一种蔬菜，营养价值高，含多种人体所需的元素，例如含有大量的锌，锌有益皮肤和指甲的健康，还含有抗氧化剂β胡萝卜素，起到护眼、护心的作用，多吃南瓜对人体有很大的益处南瓜怎么蒸才好吃下面为大家介绍几种南瓜的蒸法第一、南瓜蒸鸡蛋原料：南瓜一个、鸡蛋五个、白糖二两做法是：先把小南瓜洗净，把顶部1/3处切开，留着顶部做盖子，余下的部分用勺子掏出瓜瓤、瓜籽后，清洗内部干净，放入锅中用中火蒸至八、九分熟，捞出停火将鸡蛋打散，加入备好的白糖和凉开水充分搅匀将搅好的鸡蛋液倒入蒸南瓜盅里，南瓜盅口要用保鲜膜封口，盖上南瓜盖一起再次入锅蒸，用大火蒸8--10分钟即可出锅第二、粉蒸南瓜肉原料：鸡翅根半斤、南瓜半个、料酒、生姜粉、白胡椒粉、生抽、淀粉、蚝油、豆豉香辣酱、蒸肉米粉适量