3、注意烤火引发火灾和煤气中毒烤火时周围易燃的物品要远离烤火炉，避免引发火灾烤火时不要玩火，小心火星飞溅引发火灾电炉烤火不要在上面覆盖易燃物品，避免引发火灾用木柴和煤烤火要通风，避免二氧化碳中毒危及生命烤火时要小心被火和开水烫伤4、注意不要引发山火严禁在外野炊随同家长给去逝的祖辈上坟上灯时，要彻底清除周围易燃物，要等到无火焰时人才能离开发现火情要及时拨打1195、不玩鞭炮，小心炸伤和引发火灾春节，不论是我们家长还是学生，都会燃放烟花爆竹以示庆贺烟花爆竹属于易燃易爆危险品，在燃放过程中极易造成人身伤害和火灾事故的发生因此，建议家长，在购买烟花爆竹时，一定要选择到正规商店去购买，这样才能保证质量可靠，燃放时也才有可能不发生意外事故

6、建议刚开始走路脚后跟疼痛的时候使用活络油来缓解疼痛平时要注意休息，不要过度劳累，也可以适当的进行按摩，情况无改善时，建议到医院骨科进行检查跑步时如何避免脚后跟疼 有很多人都有每天跑步的好习惯，但是你们有是否知道在跑步中如果不做好措施，很容易会对脚部造成伤害对于跑步后脚后跟疼的症状，怎样才能有效保护好下肢，避免跑步造成伤痛快来看看吧1、 跑前准备：热肌肉、拉韧带、活动关节 热肌肉：可以先热身慢跑5-10分钟，让肌肉“热”起来拉韧带：找一个齐腰的台阶，两腿进行前压、侧压、摆腿、拉肩、侧拉、拉脚背活动关节：可以做关节活动操遵循从头到脚的运动，一头部运动，二扩胸运动;三腰部运动;四膝关节运动;五弓步压腿;六侧压腿;七踝关节运动

如果女性的汗毛比较多，在夏季的时候就会特别苦恼，只能看着别人穿裙子秀身材，而自己却只能默默地自卑二、内分泌失调所致女性一旦出现内分泌失调后，就很容易导致体内雌激素水平下降，进而影响卵巢功能影响内分泌的原因有很多，除了月经不调、痛经、情绪不良之外，还和平时的饮食有很大关系如果经常吃含有激素的食物，或者是服用激素类药物，就很容易导致体内雄性激素分泌过旺，在这种前提下就很容易导致汗毛特别浓密除此之外如果患上了多毛症，也会出现汗毛生长速度过快的问题，这个时候就应该去医院进行检查，然后根据检查结果对症治疗一般情况下可以在医生建议下服用雌激素，平时还要多吃含有雌激素的食物，只有这样才能让体内激素达到均衡水平，汗毛多的问题也就会迎刃而解了

2、正确、流畅、有节奏地朗读课文3、运用自己认为合适的方法理解课文中的词句4、懂得同学之间应该团结、平等，小干部要公正、无私地处理问题教学重点：正确、流畅、有节奏地朗读课文教学难点：懂得同学之间应该团结、平等，小干部要公正、无私地处理问题教学具准备：黑板教学时间：1课时教学过程：一、诗歌引入1、板书：苦恼 读词语，理解词语：苦恼—苦闷(痛苦烦恼) 那么，谁会有苦恼呢2、同学们，你有什么苦恼吗(学生自由发言)3、你们知道班长有什么苦恼吗(学生自由发言) 请班长来讲一讲他的苦恼4、诗人柯岩也写过一首叙事诗《班长的苦恼》，今天让我们来欣赏他的作品补充完整课题： 8班长的苦恼 齐读课题二、朗读感悟1、读了课题，你有什么问题