学习雷锋助人为乐的精神，时常问问自己：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一缕阳光你是否照亮了一份黑暗如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命学习雷锋勤俭节约的精神，节约每一滴水，每一粒粮食，每一张纸，每一块橡皮要知道，世界上还有许多地方的人没有充足的水源，没有富余的粮食，没有足够的绿荫，没有像样的学习工具当我们嫌弃自己的笔记本不够漂亮而弃之不用时，当我们用一张纸只演算几道题或许只写几个字时，想想那些还在地上写字的孩子们当我们因不在意而忘关水龙头，或者因懒惰而对流水的龙头置之不顾时，让我们想想那些要跑几十里山路挑水吃，几天不舍得用水洗脸的人当我们嫌饭菜不可口而毫不心疼的倒掉，当我们看到大人为摆阔气而大肆铺张浪费时，让我们想想那些还饥不择食，食不裹腹的人

人生的奋斗辉映着生命的光芒，因为有了劳动，我们才能体会到生活的欢愉，因为有了劳动，我们才有了无止境的奋斗和拼搏把劳动当成一种享受，一种状态，需要一种境界，需要一种胸怀，更需要一种毅力人生因劳动而精彩，生命因劳动而美丽劳动，是创造品质，锤炼意志的磨刀石“不经一番风雨，怎么见彩虹”劳动如同登山，只有昂起坚强的头颅，迈开坚定的步伐，才能面对前面的崎岖山道，迎难而上不退缩，才能正视生活中的各种困难和不幸劳动，是通向成功的独木桥尽管劳动是艰辛的，但劳动不是一篮空悬的水，不是一池荒芜的田，更不是一条断裂的链，而是一条奔流不息的河流，一座开满鲜花的园圃，一座连接彼岸的桥梁只要付出艰辛的劳动，就会于曲折走向坦途，于疾苦中感悟快乐，于艰难中获得成功

这些活动使学生充分感悟了1米的实际长度，初步建立了1米的长度表象］三、深化对1米的认识（1）提问：你能估计出1米长的队伍大约能有几人吗（学生可能想到：竖着排，大约有5人；横着排，大约有3人）提问：想一想，同样是1米长的队伍，为什么有的大约有5人，有的大约有3人呢（2）要求：估计一下，用我们平时的步子走1米长的路，大约要走几步（请几个同学上来走一走）提问：同样走1米，为什么走的步数不一样谈话：同学们想知道自己走1米大约要几步吗小组合作，在地面上量出1米的距离，每个同学都来走一走小组活动后，组织交流（3）谈话：请同学们闭上眼睛想一想，1米有多长睁开眼睛，伸出双手，比画一下1米的长度（4）提问：知道1米有多长了吧

提起老年痴呆症，大家都比较熟悉，一旦患上这种疾病之后，不但是自己痛苦，在生活上无法自理，而且家人都会跟着受累，且在整个病程的治疗期间，药物康复的费用也非常高，而且这个疾病也没有办法达到痊愈，所以只能通过生活当中采用一些科学的办法来预防其实在生活当中常做以下7件事就可以将大脑保养的很很好，从而可以避免老年痴呆的发生，下面就一起来了解一下吧1、保持体重肥胖型的老年人以及患上糖尿病的患者都是老年痴呆症的一个高危人群，所以为了更好的防止老年痴呆的发生，一定要维持一个健康的体重，防止血脂和血压升高只有保护好心脑血管，才可以降低患上老年痴呆的几率2、不能抽烟和喝酒如果大量的抽烟会使大脑神经系统受到一定的影响，这对大脑健康来讲非常不利，因为酒精会导致血管出现凹凸不平的现象，使血管堵塞，易诱发血管性老年痴呆症