从养生保健角度来讲，良好的睡眠习惯是身体健康的基础，无论男性还是女性都应该保证八小时睡眠，如果长期睡眠不足或经常熬夜，身体抵抗力、免疫力都会不断下降，最终就会导致疾病缠身熬夜的坏处可以说三天三夜都说不完，除了肌肤老化速度加快之外，还有很多大家意想不到的负面影响什么时间不睡觉属于熬夜一般情况下儿童的睡眠时间，至少需要8-10个小时左右，也就是说从晚上8点入睡到早晨6点起床，才符合人体的生理规律，才能让身体得到充足的休息而成年人的睡眠时间最低不能少于8小时，而且必须在10点之前入睡，才符合早睡早日的健康要求所谓熬夜就是整宿不睡觉，或者是睡眠时间严重不足，比如每天都在晚上11点之后才上床睡觉，或者是一直到凌晨或后半夜都没有入睡，都属于比较严重的熬夜现象

2、过程与方法目标：体会人物的心情，正确、流利、有感情地朗读课文3、情感与价值观目标：懂得生活中只要肯动脑筋，坏事也能变成好事的道理其中，指导学生把课文读正确、读流利，读出人物对话的语气和表情，引导学生在读中感悟是教学的重点，理解爸爸说的话中所蕴含的深刻道理是教学难点三、教学策略(一)抓主线，整体把握，理清思路本文记叙的是常见的生活小事，内容浅显，没有诗情画意的语言，该如何下手考虑再三，我决定以玲玲的情感变化：满意(画好作品)——着急(弄脏作品)——更满意(画更漂亮)为本文的主要线索展开教学在导入新课后，让学生听课文录音，从整体上把握课文内容，再通过三幅画，理清玲玲从“满意”到“哭了起来”再到“更满意”的情感变化

教法建议：通过聊天、讨论还可以让学生了解一些学习英语的作用和意义可利用教科书开始的蝴蝶页WelcometoEnglish的彩图，为学生呈现我们生活中已经会说或较熟悉的词汇如CD,VCD,DVD,OKHiYeahWowByeCartoon,Mickey等等来激发学生想学英语的兴趣引导学生自主学习"变要我学为我要学"教师在讲授本课的打招呼、自我介绍及道别用语时，可以先给学生播放卡通片，了解所学语言运用的环境在巩固操练时，教师可采取交谈的方式与学生聊天，用英语和他们打招呼、自我介绍，并告知Hello/Hi是英语中常用的打招呼用语，甚至让学生自己说说这些语言都运用在哪些情景中教师还可用击鼓传花、角色扮演等游戏来练习

同时，教师也应指出在整个过程中存在的不足，并提出改正建议最后教师将最后审阅阶段挑选出的范文用多媒体的形式呈现，并带领全班同学进行鉴赏，一方面，被选中的范文起到表扬作者和批改者的作用，增强他们写作的信心另一方面，也可以给其他同学指明正确的方向，为以后的写作训练奠定基础总之，在高中英语教学中，教师应该高度重视写作教学的重要性，逐渐地把写作教学纳入到英语教学中不可或缺的一部分教师也应注意将课内课外的阅读材料结合起来，有计划、有层次地指导学生、坚持长期训练，通过以读促写的方式有效地提高学生的写作能力高中英语写作教案篇2内容提要 在高中英语新课程标准中，对写作技能提出了更高的要求英语写作在高考中的得分是学生成绩拉开距离的重要项目