一、怎么做可以增加食欲 【1】通肠燕麦粥 材料：玉米面(黄)150克，燕麦片100克，豆浆250克，白砂糖30克做法： 燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状; 冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊;将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸; 然后转用小火煮10分钟，熄火，加入糖调味即可功效：可以有助于调理肠胃，尤其是经常宿便者【2】粗纤维红薯粥 材料：甘薯250克、粳米100克、白砂糖30克做法：将新鲜红薯洗净，连皮切成小块粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味的酌量加入白糖，再煮一二沸即可功效：红薯是最经典的粗纤维食物，用来制作成为红薯粥，既可以促进胃肠蠕动功能，也可以改善肠胃道

请拿出卡片，把你喜欢的颜色写下来(此时，光盘播放音乐)师：大家都写好了吗组长收集一下看来，大家喜欢的各不相同，那小精灵想知道我们喜欢颜色的人数是多少，该怎么办呢(指名学生回答)师：我们看看同学怎么说的(播放光盘中同学回答这个问题是的画面)师：新同学建议你们明白吗我们准备开始记录了请拿好纸和笔(在教师报的时候，学生会出现来不及记录的情况，教师要捉住这一契机，问：你们为什么来不及，你是怎么记得呢有没有同学们记下来的)师：现在，我们看看，他们是用什么方法解决的(播放光盘：新同学回答这个问题的画面小结：两方面同时进行：打钩，画○的方法都能又对又快地记录，)师：为什么“正”字法，同学们认为是更好的方法呢

首先，采用口述史形式可以让村民讲出自己的故事直接让村民讲村史得到的回答可能是“我没啥好讲的”“我不知道我能讲啥”，就是说尽管是村史的创造者，村民被裹挟在某种历史进程中往往是不自觉这种历史本身的，村民不知道如何去讲自己的经历或者他记忆中的家乡人文故事、村民集体经历，甚至觉得一些原本有价值的经历或者记忆不重要这就需要有一个有耐心的引导者去和村民对话交流，引导他们以口述的形式说出自己所知道的家乡故事、所经历的家乡变迁其次，采用口述史形式可以让村民知道讲给谁听有些村民或者他所在的村本来就有故事，但是他们却不知道这些故事可以讲给谁听、怎么讲得好，那么我们的老师学生下去，就可以抢救这样一些故事，无论是典型人物、典型故事，还是一些古老传说、奇闻轶事，师生可以通过口述采集将村民们知道的故事吸收为村史的内容

今年5月份，中心店二期工程开始施工建设，投资500万元打造大型现代化综合购物广场，一二楼营业面积近8300平方米，新增商品专柜112个，上架商品达1332多种，解决农村劳动力和下岗职工就业150人鹏翔超市中心店地处县城中心地段，交通便利、人气旺盛、商业气息浓厚;商场配套设施完善，装修精美，格调高雅，布局合理，中心店一二楼商场的开业，标志着鹏翔超市的经营档次和经营规模跃上了一个新台阶各位领导、各位来宾、各位朋友：鹏翔超市的发展壮大，离不开各级有关部门和社会各界的大力支持和帮忙，为此，我再次表示诚挚的谢意我愿意和全体员工一道，以一流的管理，一流的服务，一流的信誉树立良好企业形象，为全县父老乡亲创造一个良好购物环境，为繁荣我县经济作出鹏翔人所有的贡献