在离开河美的时候，希望同学们把所有不愉快统统忘掉，把幸福的微笑和美好的回忆带走记得拖着行李第一次踏入河北美术学院的校门，成为河美的一份子从此，文武庙前，水榭长廊边、卧龙湖畔、望春亭、墨香楼前留下了你们成长的足迹光阴荏苒，今天你们要启航远程，此时此刻，充盈在我心间的是儿行千里母牵挂作为的河美大家长,不知你们的羽翼是否已经丰满，能否适应社会的风浪;不知河美的培养能否帮助你们开拓适合自己的事业;不知习惯了老师的宽容与呵护的你们能否习惯上司的功利与苛刻 我放不下在学校充满激情的你，是否知道离开学校，一定要脚踏实地，我放不下……我放不下的还有很多，但我们坚信，你们会用“自信自立，敢为人先”的河美校训精神诠释更加完美的杜拉拉升职记

They should answer the questions:“What” means “What is Cheng Han want to be”“Where” means “where is Cheng Han going to work”“How” means “How is he going to do it”“When” means “when is he going to start”2Play the recording for the Ss to write the correct answers in the chart3Play the recording again to check the answers

2、生冷类：此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服3、辛辣类：此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒

三、生姜可以解热、止痛众所周知，孕妇是不能长时间吹空调的，在炎热的夏季无疑是非常难熬的，而生姜能够加速血液循环，刺激人体的运动中枢和交感神经，能够有效地促进人体发汗、解热除了生姜之外，有哪些食物是比较适合孕期女性的1动物肝脏众所周知，动物肝脏富含铁元素，所以比较适合孕期女性食用，经常吃动物肝脏可以有效的预防孕期女性生理性贫血，并且胎儿的正常发育也需要大量的铁元素，一般在吃动物肝脏的同时还可以吃一些富含果酸和VC的食物，如柠檬、橘子等等，有利于提升铁在肠道内的吸收率2蜂蜜水蜂蜜水不仅营养丰富，而且具备安神催眠的功效，所以孕妇每天晚上睡觉前可以喝一杯蜂蜜水，能够有效的提升睡眠质量，防止失眠不仅如此，蜂蜜水还有一定的通便功效，能够有效地预防便秘和痔疮