同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”2、魔芋+蜂蜜 把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺一定要坚持，可治疗久治不好的便秘3、早起一杯冷开水 早上起床后就喝冷开水早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分4、饭后吃梨 梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果梨富含维生素A、B、C、D和E一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少

v “穿”——写出陡峭山崖直插云霄的气势;v “拍”——写出江水与岸拍击的力度;v “卷”——写出波涛的巨大力量有动有静、有声有色，寥寥数笔便勾画出一幅雄奇壮丽的雪浪图令人想到当年赤壁鏖战的壮阔场面，为下片追怀英雄渲染气氛(四)上片第四句：“江山如画，一时多少豪杰”1、这一句有什么作用明确：“江山如画”是对前三句的概括，“一时多少豪杰”是对下阕写人的开启“如画的江山”是一个舞台，是风流人物活动的一个舞台，在某种程度上，是如画的江山蕴育、塑造了风流人物“一时”，指的当然是三国这段时期，而下片就集中笔墨描绘周瑜——上片描绘了一种雄奇壮丽的景观，而下片主要塑造了周瑜这个人2、我们还是把上片一起来诵读一下

2、练习（1）（p11第1题）让同学分别从题中找到文字信息和图片信息，然后再交流各自不同的解答方法（2）（p11第2题）方法基本同上，但要注意一点，学生可能读完题后，能感觉这是一道连除法解决的实际问题，加上题中出示信息的顺序，估计会有学生列式为：150÷3=50，50÷2=25（天）如果真有，要问学生第一个算式究竟表示什么意思如果根本没学生能说个明白，那就要让学生选择更有把握的解法三、思考题：商的十位可能是几被除数的百位可能是几说说你是怎么想的四、布置作业：p12第3~7题小学三年级数学教案（精选篇10）口算除法（第1课时）教学内容：P1例1、例2教学要求：会口算简单的一位数除多位数教学过程：一、引入口算下列五组题30÷380÷820÷260÷690÷36÷38÷86÷26÷63÷3二、展开1

受天气影响，我们有时也会在教室里做徒手操作为一项具有成外特色的室内运动操，徒手操可以缓解由于久坐而带来的一些隐患，潜移默化地改变着我们的体质而这样的一项运动对我们身体的帮助，远远大于我们撑着疲劳在这段时间里看书所取得的知识希望同学们可以认真做好室内徒手操，它关注的是每个班的健康意识与集体荣誉感的培养在此，我也向四大组织全体干部以及其他愿意为同学们服务的干部们呼吁，希望各位干部能做好表率，认真履行作为干部的职责和义务，为成外学子的文明礼仪规范添砖加瓦也希望同学们能遵守学校为我们制定的各项规范，文明做事，认真做事，体现出我成外学子的风貌与气质康德曾说，最令人神往的，要数头顶上的星空，和心中的道德律