（吴君如也曾谈及残疾运动员退役后遭受困难）这让我想到之前以为曾经的马拉松残运会冠军----黄光军，他曾获得全国第十届残运会暨第七届特奥会田径马拉松比赛男子全程马拉松听力障碍组冠军他由于1岁时打错针导致他变成聋哑人，因此他选择将跑步当做支柱为了这次比赛，他为了能够筹集1000块钱参赛费，他在成都一家饭店做服务员，还兼职当外卖小哥，烈日下跑一天挣七八十，只为了自己能够完成自己梦想然而不幸的是，在今年5月，他在甘肃白银黄河石林山地马拉松百公里越野赛参赛中，却因遭遇大风、降温、降水等意外不幸遇难有梦想谁都了不起为了拿到奖牌，但他们要比常人付出更多倍的汗水，带着不完全的身体，不方便姿势，容忍更多的伤痛世界以痛吻我，我却报之以歌

2难点：在活动中，能大胆的随音乐进行简单的动作表演教学过程一、活动导入1看一看教师出示幼儿园的图片，幼儿欣赏提问：小朋友们，你们看一看这是哪里呀你都看到了什么2说一说幼儿与同伴互相说一说，自己在幼儿园里都做了哪些事情3找一找教师播放音乐《找朋友》，幼儿找到自己的好朋友，抱一抱，一起随音乐做律动二、学唱歌曲1听一听教师播放音乐《我爱我的幼儿园》，幼儿聆听欣赏音乐，感知节奏与歌词内容提问：你在歌曲里听到了什么你最喜欢歌曲里的哪一句歌词2唱一唱教师采用多种演唱方法激发幼儿的歌唱兴趣(1)幼儿小声唱，教师大声唱(2)幼儿与教师共同演唱(3)教师与幼儿用对唱的方式演唱歌曲(4)男孩子、女孩子分别演唱歌曲

夜尿多吃什么药 夜尿多是怎么回事夜尿多常见老年人，以下是治疗老年人夜尿多的食疗偏方，如果发现老人有夜尿多现象，可以试试下面介绍的食疗方1、猪肚五味汤 取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共装入其内，扎紧口，加水1500毫升，煮沸1小时左右，去汤，切猪膀胱吃完2、竹丝鸡汤 取鸡四分之一只并去皮，巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味)，淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥3、核桃炒韭菜 以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐可补肾壮阳4、猪小肚汤 猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服

很多人脾功能很差，经常出现一些问题，所以导致人体无法吸收足够的营养，从而使得自己的身体状况不是特别好，所以由此可知，脾对人体健康非常重要，那么今天就来看一看健脾应该吃哪些中成药接下来为大家推荐四种健脾的中成药，它们分别是：1人参健脾丸第一种健脾的中成药是人参健脾丸，是一种棕褐色的水蜜丸或者大蜜丸，主要可以治疗脾胃虚弱，以及由脾胃虚弱带来的消化不良，恶心呕吐，食欲不振等症状，这是因为人参健脾丸中含有很多可以健脾的成分，比如人参，茯苓，白术，黄芪可以起到益气健脾的功效，而山药，陈皮，砂仁能够健脾和胃等，这些成分在一起可以发挥更大的健脾胃功效，让脾胃更加有活力2益肺健脾颗粒益肺健脾颗粒是一种由黄芪，甘草，太子参，陈皮等组成的中成药，可以起到健脾补肺，止咳化痰的功效，主要可以治疗由于脾肺气虚带来的慢性支气管炎等疾病，并且这种药物是淡棕黄色的颗粒，味道微甜，但也有点苦，用开水冲服，每次服用的剂量为8克，一天服用三次即可见效