在冷空气的影响下，近日不少地方早晚寒意加重，秋意越来越浓中医提醒大家，此时大家要注意脖子、腰部、脚踝这3个部位的保暖工作原因是这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，是主要的生理支撑点暖颈——寒凉让颈椎病雪上加霜现在得颈椎病的人不在少数，这是因为脖子本身就很娇贵，再加上低头族越来越多，颈部的弯曲角度越大，颈椎承重也就越大因此，一旦颈部受寒，便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛，诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜专家推荐：让脖子不受寒，最简单的就是带条围巾或者穿高领衫，保护好脖颈不露在外面，以免寒气入侵此外，还可以做做扩胸仰头抻筋骨的动作即双手交叉，放在颈部后面，同时扩胸，头向后仰，手臂向前用力，使得脖颈与手臂形成“抵抗”之势，这样可以锻炼头颈部的肌肉

尤其是感冒的时候，一天喝500-1000毫升的柠檬水，就可以有效缓解流鼻涕的症状，加快感冒痊愈4、祛痰 为什么柠檬可以祛痰呢这让不少人感觉好奇柠檬祛痰的功效甚至还比橙子和柑橘要强效很多想要用柠檬水祛痰的话，可以切片柠檬榨汁，加上温开水和食盐少许，一饮而尽，可以将喉咙里面积聚的浓痰顺利咳出同时也可以缓解咽喉痛、喉咙干等不适5、防治心血管疾病 尤其是高血压、高血脂的人士，不妨尝试在饭后30分钟饮用一杯柠檬水，可以防治心血管疾病，由于在柠檬水里面，有可以缓解钙离子，促使血液凝固的作用，所以可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗塞6、抗菌消炎 柠檬中富含的VC，对人体的作用就好像摄入了天然的抗生素，可以自然起到抗菌、消炎、增强人体免疫力等多种作用

希望朝阳永安房地产开发公司继续发挥自身优势，坚持高起点、高标准、高质量、高品位的原则开发建设永安家园，严把工程质量关，加快施工进度，确保今年完成全部建设任务，把永安家园建设成为建筑质量优良、配套设施完善、入住者满意的高品质住宅及商业小区，成为新惠镇内房地产开发中的示范工程，为我县房地产业的发展起到先锋模范作用最后，祝朝阳永安房地产开发公司事业兴旺，通过在我县的开发建设，使企业再上新台阶，再创新业绩祝各位来宾、各位领导身体健康，工作顺利谢谢大家旅行社分公司开业经理致辞（篇6）尊敬的各位领导、各位嘉宾，女士们、先生们、朋友们：大家中午好今天，浪迪卫浴郑州专卖店正式开业，作为本店的总经理，我感到十分荣幸

比起酒后吐真言，若酒精浓度更高，身体伤害也开始加大若酒精在血液中浓度达到01％，大脑皮层就会抑制起来，小脑开始“蠢蠢欲试”，人的行为也变得浮夸草率，甚至还具有攻击性，又或者有挑衅性于是酒后发生暴力行为也进一步增加而酒精浓度进一步升高，就会逐渐危害到人体健康长期过量的饮酒，是导致肝硬化的一个重要因素而肝硬化又是肝脏比较严重的一种疾病，如果不及时治疗的话，很可能会发展为肝癌，因此需要引起重视出现这4种现象，暗示酒精已开始对你肝脏“搞事”其实肝硬化的发生也不是毫无征兆的，当身体出现以下这些表现时，就需要注意了1、脸部消瘦，黝黑部分患者，在患有肝硬化以后，面部以及眼眶周围的皮肤会变的晦暗黝黑，面容也多是消瘦枯萎的