具体做法如下: 一、要从心理，性格，饮食营养，空气质量等内外环境因素等方面加强预防，其中心理因素特别重要，要注意保持良好的心态，保证心理和精神状态的平衡二、建立科学合理的生活方式，养成一个良好的生活习惯三、要注意锻炼身体并持之以恒，并要动静结合，劳逸结合，如琴棋书画，垂钓出游等四、对于绝经后的妇女，在更年期早期就要在妇科医生指导下进行雌激素十孕酮替代治疗，雌激素+孕酮替代治疗能保护内皮功能，比单独用雌激素的效果更好五、男性从壮年开始，应在中医指导下应用适量的滋阴补肾的中草药(食疗或药疗)，以增加雄激素分泌，通过调节内分泌激素平衡，保护内皮功能六、应用抗氧化剂，诸如银杏制剂，维生素C，E，β—胡萝卜素，超氧化物歧化酶(SOD)等，借以对抗氧自由基的堆积

Then, listen to the recording again, and match the answers with the questions)Check the answers2Work on 2bLet Ss read the conversation in 2b firstThen play the recording for the Ss twiceThe first time Ss only listen and write down the words in the blanksThen play the recording again for the Ss to check the answers

诚然：游泳是大家喜爱的消暑解热的活动可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生那我们该怎么关爱生命，预防溺水呢八(_)班《珍惜生命，预防溺水》主题班会现在开始一、看一看【投影展示】20__年春天，文山州富宁县连续发生2起在校学生溺水身亡事件4月12日12时许，富宁县木央中心小学校在校生王某与两名同学到木央砖厂后面水塘内游泳时溺水13时35分，木央派出所接到报警后，立即组织民警赶往现场打捞，14时40分，民警打捞出王某的尸体同日16时许，富宁县归朝中心小学的在校生刘某在归朝河莫弄小组河段的河边玩耍时不慎坠入河中直到晚上，刘某的家长未见刘某回家，经过多方询问才得知刘某已于下午时分溺水死亡

学生操作，教师巡视，组织评比：谁的星座最可爱、最美丽4小结：奥妙无穷的宇宙世界等着小朋友长大以后去探索、去求知三、练习尝试1我们可以把这些星星看作是一个小圆点，然后我们可以在方格纸上画出星座你们想不想也来动手画画看呢(教师选择其中的一个星座带领小朋友尝试画)师：先画4个圆点，将点与点用线联系起来，这样就能形成一幅星座图生：选择喜欢的颜色画4个圆点来画出星座2想一想，画一画：用4个圆点、5个圆点创作出其他的星座，小组内交流评比3教师指导写数：7的写法四、探究巩固1比一比，赛一赛：我是小小天文家让学生展开想象自己来发明星座，并展示学生作品，给予一定的奖励2总结：今天学习了什么本领你还想了解什么知识呢