牛奶 牛奶味甘性平，可以补肺胃，生津液，润大肠消化性溃疡患者可以适当多喝，对于胃粘膜的修复有很好的疗效粥类 粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃此外，小米粥、南瓜粥、大米粥、山药粥等，容易消化不会增加胃肠负担，对于胃部的保护功效都很不错汤水类 汤水类的饮食也养胃易消化，不是肉汤，肉汤中含酸和嘌呤较多，对胃部不好各种性温的蔬菜汤，比如菠菜、白菜等，对胃部才具有保护功能面食 馒头或者面条属于碱性食物，能够中和胃酸，促进胃粘膜自我修复所以日常的主食中，可多多食用苹果 苹果中的多种营养成分能够改善胃肠环境，提升消化道免疫作用，能够有效促进胃粘膜的修复和愈合

如果先开始的人是下楼，那下一个就是上楼，强调好规则)2、幼儿自选同伴，两人面对面边玩“上楼”“下楼”边数数3、根据幼儿倒数着的学习情况，可以增加数数的难度：上楼可从1数到6、7、8……，下楼从……8、7、6倒着数到1结束环节复习小猴荡秋千的手指游戏，可以顺便复习课上学的6以内的倒数幼儿园中班数学活动教案格式【篇2】活动目标：1、感知7的物体数量，辨认数字72、学会排除物体大小、颜色的影响，正确判断7的实物数量3、能细致地观察与操作，体验数学活动的乐趣4、发展幼儿逻辑思维能力5、能与同伴合作，并尝试记录结果活动准备：物质准备：数字卡片6和7，苹果、梨、蝴蝶、小鸟、小鱼等图片，分组操作材料等环境创设：布置秋天公园情景

请续编寓言故事故事续编一：蚊子幸运逃生后，变得更加狂妄自大，于是逢物便吹嘘自己将狮子打败的事迹，却隐藏了自己将丧生蛛网的情景，在它的海吹下，所有的动物都用崇拜的眼光看它蚊子变得更加目中无人了，飞行都不看方向，认为所有的事物都应该为自己让路，因为自己打败过狮子要成为百兽了却没想到撞到了一棵大树，撞死了故事续编二：蚊子幸运逃生后，边飞边说：“哈哈蜘蛛，怎么样，被我逃脱了吧我告诉你吧：没有一样动物可以战胜我的，我不仅强大，而且运气无人能比”蚊子又再次吹起了喇叭，昂着头高傲地飞走了这时，一只青蛙跃身而起，吐出了舌头，蚊子一下子被舌头卷住了，被青蛙吃进了肚子故事续编三：蚊子幸运逃生后，心想：“哎，幸亏有这么一阵风，要不然我就会成为蜘蛛的盘中餐了

功效：滋阴润肺，宁心止嗽肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功11、止咳化痰吃什么1、罗汉果罗汉果味甘、性凉，归肺、大肠经，有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽，痰热咳嗽等2、陈皮陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，有理气健脾，燥湿化痰之功效，用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多3、梨梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效；用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症4、萝卜萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效5、百合中医认为，百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用，可用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等