此时，血压不仅会迅速升高，在有动脉粥样硬化基础病变的前提下，患者甚至是可能会突发心脑血管意外不过，这并不代表患者不能进行运动其实，高血压患者完全可以选择一些舒缓、有氧的体育活动，在运动的过程中，可以提高人的愉悦感，减少大脑皮层兴奋，有利于神经、血管功能调节且高血压患者在运动的过程中，肌肉会逐渐松弛，降低外周血管的压力、促使血管扩张，血压也会因此下降不过，在运动的过程中，患者需要注意以下几点：1、合理运动在临床看来，高血压患者应当保证每周的运动时间和次数科学建议，患者每周至少运动3-5次，每次运动持续时间在30分钟以上现如今，正处于秋季，昼夜温差相对较大，所以应选择气温稳定的时间段进行锻炼，比如太阳升起后的8-10点、晚饭后的5-6点，都是不错的时间段

有感情朗读课文 展开讨论 思考回答 板书设计： 6、客 人 到 我 家 mǎ qǜ dīng guǒ bà mā cháng 马 去 丁 果 爸 妈 (长) 小学一年级语文《客人到我家》优选教案范文二 教学目标： 1通过童话故事，知道待客的一般礼节，懂得待客热情、有礼貌是尊重客 人的表现，热情待客能密切主客关系，增进友谊2通过“演一演”活动，以言导行，引导学生逐步养成讲文明，有礼貌的 习惯，从内心尊重客人，愿意做有礼貌的小主人3通过“演一演”活动，锻炼学生人际交往的能力和语言表达的能力教学重点： 知道待客的一般礼节，懂得待客热情、有礼貌是尊重客人的表现

3安抚患者情绪如果患者意识比较清醒，这时候身边的人要给予安慰，才能缓解其紧张的情绪，并且保持镇静，不要摇动患者或者大声的呼唤，要不然会给患者造成心理压力，导致病情加重除了掌握正确的施救方式之外，我们还要了解哪些是错误的做法1喂水生活中很多人不了解救助的方法，在身边有人发病时，很容易直接喂水，而这种方式非但起不到帮助的作用，水分还可能呛到患者，进而出现窒息的问题2随意摇晃有些人看到患者倒在地上后，一时慌张便可能摇晃病人，但是这种做法会加重病情，导致呕吐物逆流，严重时甚至威胁患者的生命3背着患者去医院家人救人心切，等待救护车的时候心里面难免很着急，于是便有擅作主张的背着患者去医院的行为，可这一做法很容易使患者出现呼吸不畅的问题

能力目标经历联系实际生活解决简单问题的过程，初步培养学生的观察、交流、合作探究能力，并有效地促进个性思维的发展情感目标让学生充分感受数学与生活的密切联系，激发学生积极、愉悦的数学情感，使之获得运用知识解决问题的成功体验教学重难点教学重点(1)体会分数的实际意义;(2)会读写简单的分数，知道分数各部分的名称教学难点理解分数的实际意义教具准备多媒体课件，长方形、正方形、圆、等边三角形等图形教学过程一创设情境，引入新课1、认识1/2(1)分一分师：星期天的上午，小红家的门铃响了，她一开门，原来是邻居明明来玩，小红赶紧拿出东西招待小客人，都有些什么呢如果要把这些食物平均分，该怎样分呢生：四个苹果平均分成两份，每人分2个