四年的岁月， 1460个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当我们今天面对离别，又觉得它是那么的短暂四年的时光，弹指一挥间，但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏：葳蕤的梧桐树，宽阔的操场，如画的长廊，明亮的教室我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，一定还记得在教室、图书馆和实验室中你我孜孜不倦学习、研究的身影，一定还记得教师的谆谆教诲和习题获得突破时你我那种发自内心的喜悦，一定还记得在运动场上你我生龙活虎的锻炼场景太多太多的情景值得我们去回忆延安四年，我们更进一步学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长如今我们就要毕业了，所有这些_都将铭刻在我们内心深处，那是我们生命中最难忘的日子

第三、避免过度喝酒，抽烟，生活有规律，喝酒过度会导致肝机能障碍，引起脑机能异常，一天喝酒超过03升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆，抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因第四、预防动脉硬化，高血压和肥胖等生活习惯病，早发现，早治疗第五、小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆，高龄者必要时应使用拐杖第六、要积极用脑，预防脑力衰退，即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的，读书发表心得，下棋，写日记，写信等都是简单而有助于脑力的方法第七、随时对人付出关心，保持良好的人际关系，找到自己的生存价值第八、保持年轻的心，适当打扮自己二、老年痴呆吃什么比较好呢 1、人参 人参有良好的抗衰老、抗疲劳、提高人体的免疫力、调节神经系统和兴奋造血系统功能等作用，可以改善中老年人的微循环，提高记忆学习能力

从今以后，我们将踏上人生的另一段征程面对母校，我们要献上一颗颗感恩的心感谢母校领导和老师四年来对我们的关心和教育，是你们的谆谆教诲，让我们的大学四年没有虚度;是你们的辛劳，让我们拥有今天的成绩;你们的鼓励，将让我们在社会的风浪中勇敢前行请母校放心，我们决不辜负您的培养，我们会时刻铭记您的教诲，以优秀的业绩彰显杉达的风采今天只是毕业，我们之间的师生情谊、同学友爱将伴随着时间的推移不断升级无论多美的语言，都表达不完我们对母校的谢意;无论多么动听的声音，都诉说不尽对杉达的感恩我们会用实际行动让上海杉达学院的名字更加响亮最后，衷心祝愿可爱可亲的老师们身体健康祝情同手足的同学们前程似锦祝愿母校在今后不断创造新的辉煌

我拓展，我积累（1）小朋友，你还知道木字旁的字吗杆 杖 标 栋 棵梅 枝 椅 柱 楷柳 柏 松 槐 树椿 枸 杞 桂 桔（2）你还知道哪些偏旁的字交流举例提手旁：扎 扒 打 扑 扔 托 扫 扩 扣 扛 扱 扬 执 扙 抛 扭 拟心字底：忌 忍 忐 忑 忘 志 忽 念 怂 态 忠 急 怒 思 怨 怎 总三点水：汉 汇 汁 池 汗 汲 江 汤 沟 沪 沥 没 汪 浅 沮 泪 泠【设计意图：通过交流使学生认识到口字旁的几组字都具有相同的偏旁，却有着不同的意义引导学生学会了在分类中鉴别的方法，增长了知识】（二）用修改符号修改病句1读一读，找规律（1）谈话激趣：人生了病就得去看医生，那句子生了病也要去看医生，谁愿意成为帮它们治病的医生