红曲霉素还能够起到降压的作用，血压较高的朋友，可以尝试用一下红曲霉素因为现代医学已经证明，红曲霉素K可以有效地降解胆固醇，也就是说，红曲霉素具有显著的降血压、降血脂作用不过，还请消费者朋友们牢记，日常生活中的红曲没有那么神奇，这是由于红曲中红曲霉素的含量其实并不高曾经也有红曲霉素致癌的传言，甚至一度引起了恐慌，这是由于红曲产生的发酵物不止红曲霉素一种，有一种叫做桔青霉素的产物可能存在安全风险目前，我国的国家标准已经限定了红曲中桔青霉素的含量，因此现在市面上的正规红曲都是可以放心使用的红曲霉发酵产生的红曲霉素，既可以用作食用色素，也在降血压方面有很好的疗效，红曲霉素并不会致癌，相反，它对身体还有一定的益处，但是消费者朋友们也不要因此夸大红曲霉素的功效，如果有相关疾病还是需要及时就医

s: i like watching … racest: whys: because it's …t: it's very exciting(课件出示图片和单词)操练新单词，朗读、组词和造句4、excitedt: when you watch the exciting games, how do you feels: i feel very happyt: me, tooi will feel very excited(课件出示图片和单词，操练新单词，朗读、组词和造句)巩固新内容课件展示一段学生进行跑步比赛的视频和提示，学生以小组讨论的形式谈论该视频5、was were以及一般过去时的意义根据学生对视频的描述，教师将课件上的be动词一个个改为was, were并示范朗读，同时出现一般过去时的意义并让学生归纳be动词的变化规律

据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%所以，我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长教师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去3、溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡4、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应坚持镇静，进取自救：（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决

知 识目 标 Key vocabulary: everyone, capital, but, very, big, city, small, first, last, all,first name, last nameKey structures: His / Her name isHe / She is fromHe / She isyears oldHe / She is in Class 1, Grade Seven能 力目 标 To get information from the reading material about personal information情 感态 度 Learn to respect others when we talk with others