越吃越瘦的食物有很多，杏仁是首选杏仁含有大量的纤维，可减少饥饿感，可以有效的帮助减少脂肪的摄入越吃越瘦的食物还有菠菜、牛油果、柠檬、苹果、西红柿、苦瓜、芹菜、燕麦、西柚、魔芋、紫菜、奇异果等其中紫菜里面含有丰富的维他命，和丰富的纤维素以及矿物质，可以排出体内的废物和水分，达到瘦身的功效越吃越瘦的食物 1、牛油果 牛油果含糖率极低，含有丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸2、燕麦 燕麦富含有丰富的膳食纤维膳食纤维可增强肠道蠕动，增强饱腹感，不容易饿，从而抑制食欲燕麦中脂肪是不饱和脂肪酸，对减肥很有好处，可降低胆固醇3、糙米 糙米保留了很高营养价值，胚芽中富含维生素E，对血液循环有帮助，帮助提升代谢

三年前，我们带着家人的叮咛，带着一颗勇往直前的拼搏之心，走进了__的美丽校园季节流转的美心岗、花开花谢的木棉树、丰富的图书藏馆、先进的实验设备和浓厚的人文内涵都深深地打动着我们的心当然，我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，还记得在教室和图书馆里你我孜孜不倦的学习和钻研，还记得在我院运动会上你我生龙活虎的比赛场景，还记得母校六十周年校庆时隆重而紧张欢快的时刻……太多太多的情景值得我们去回忆，去回味"乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海"让时间作证，承载着我们__师长们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做拥有智慧并富有激情的人、做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人、做富有责任并敢挑重担的人

B: Don’t …【教学设计说明】此环节为机械操练，使不同层次学生初步掌握目标语言机械操练是英语初始阶段教学必不可缺的部分，学生要先从模仿到初步掌握，最后才能熟练应用机械操练时应注意着重提问成绩较差的学生，由于机械操练比较简单，因此是激发后进生兴趣，培养后进生自信的一个很好的途径4Work on 1a (完成1a)(1) Which rules are these Ss breakingWrite the number of the rule next to the student(2) Talk about the picture with Ss using the target language

2) Students read the proverbs loudly together1) To encourage students to form their own views and share them with others2) To learn some useful proverbsStep 101) Summarize this class by showing the learning goals again2)Homework1) Students review what they have learned by reading the learning goals on the screen